【青青益站】市实验小学一年级六班：手足口病预防知识讲座进校园

根据青岛市疾病预防控制中心4月份健康警示，本月起，青岛天气逐渐转暖，手足口病逐渐进入发病高峰期。为了加大手足口病预防宣传力度，有效防控手足口病发生，市实验小学一年级六班邀请青岛大学附属医院的于文娟阿姨走进校园，给同学们带来一场关于《足口病的预防和处理方法》的知识讲座。

于阿姨告诉我们，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，有20多种病毒，多发生于婴幼儿，会让宝宝手心、脚心、嘴巴里长出好多小豆豆，故名“手足口病”。手足口病还会引起发烧、咳嗽，一般病程5-10天，多数可以自愈。但部分会引起脑炎、脑膜炎、心肌炎等并发症，如果同学们一旦出现发热、出疹等症状，一定要及时就医，避免在短时间内加重病情。

“手足口病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播，那同学们知道怎样可以预防吗？”同学们努力思考，积极举手回答问题。经过同学们的回答和探讨，于阿姨帮我们总结了手足口病预防的六要素：注意饮食卫生，避免病从口入，饭前便后要洗手；避免与患者接触，在高发期学校要做好晨间检查，发现疑似病人，要采取隔离措施，治愈后一周再入校；对被污染的日常用品、文具、食具、桌椅消毒处理，教室内要多通风；加强体育锻炼；五是尽量少到公共场所，减少被感染的机会；注意营养健康，避免日光曝晒，防止过度疲劳，以免降低机体抵抗力。

于阿姨还告诉我们，预防手足口病最行之有效的方法是勤洗手、会洗手。我们要按照七步洗手法及时清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少手足口病的传播。

班主任毕晓蓓老师表示，这次的讲座使老师和同学们对手足口病有了更深的认识，同时为下一步的预防工作打下了良好的基础。同学们要“勤洗手、多运动、注营养、防疲劳”，老师和家长要密切观察孩子的手脚情况，及时发现及时就医，防患于未然。

小贴士

七步洗手法口诀：内外夹弓大力丸

内:洗手掌——流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

外:洗背侧指缝——手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

夹:洗掌侧指缝——掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

弓:洗指背——弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

大:洗拇指——一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

立:洗指尖——弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

腕:洗手腕——揉搓手腕，双手交换进行。

市实验小学一年级六班

林雨涵（文） 李岳杭（摄影）