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市实验小学一年级六班:快乐运动 健康生活

2018-04-18 10:03 青报教育在线 青报教育在线

摘要:2018年4月16日下午,市实验小学一年级六班邀请小小运动馆的教练给同学们带来了一节户外运动拓展课。

2018年4月16日下午,市实验小学一年级六班邀请小小运动馆的教练给同学们带来了一节户外运动拓展课。

春天,是万物生发的季节,花草树木在拼命的汲取太阳带给它们的温暖和力量。春天,是小学生户外运动的大好时机,同学们脱掉了“臃肿”的棉衣,积攒一个冬天的运动细胞在这一刻释放,任何一块小天地都可以让同学们兴奋半天。

学校的后操场上,一个大大的八棱形海绵柱摆在地上。教练给我们讲解了后手翻的动作要领,同学们一个个摩拳擦掌但又有一丝丝的犹豫。同学们努力记住动作要领,可真要翻跟头时,手脚又不知怎么协调。教练一只手护着同学们的腰,一只手扶着腿,帮助同学们完成后手翻。脚落地的一瞬间,我们感受到了高难度挑战完成后带来的喜悦。

学校非常重视团队合作,有接力跑,系鞋带、整理书包比赛,有队列展示。今天,小小运动馆的教练们也带来了团队协作训练——花样障碍折返跑。教练在同学们面前依次设置了三个锥形帽,将行进路线分成三段,一段跑步、一段横向跑、一段跳跃,然后折返跑回。我们分成两组比赛,在欢声笑语中,同学们的协调性、平衡感、敏捷度得到了锻炼。

市实验小学一年级六班

林雨涵(文)李岳杭(摄影)

责任编辑:青报教育在线