@青岛高一新生！你要怎么过这个暑假才能逆袭反击

暑假已经过半，许多学生依然沉浸在假期的欢乐中，尽情享受娱乐的休闲时光。而对于高一新生而言，这个暑期有着特别的意义。因为高中阶段的学习对大家提出了新的要求，所以新高一的学生在这个暑期，可以提前进入状态，根据高中的学习寻找相适应的学习方法，做好初升高的过渡。

初高中衔接“放松但不放纵”

但凡考试过后，孩子都会有一个释放的心理，在此阶段家长应该允许他们有个适当的放松阶段，但是时间不要太长，最好不超过两个星期。放松过后就要引导孩子以更好的心态去接受成绩，不管是理想的还是不理想的，都已经是既成的事实，引导孩子学着向前看，等孩子的心情平复了之后，根据孩子的实际情况，帮助他们选择适合的方式，做好初高中衔接，做到放松但不放纵。

如何做好初高中的衔接是摆在家长面前的一个新的问题，与初中相比，高中阶段学生所学知识的深度和广度发生变化，初中的知识相对浅显，重视知识的结果，而高中更重视知识内在联系和其形成过程，要求学生在理解记忆的基础上掌握知识的来龙去脉，对所学知识要融会贯通，对学生的抽象思维及逻辑思维都有较高的要求，所以，在从初中到高中的衔接工作中，提高学生自学能力和思维能力较为关键。

心理转变要注意学会自我调节

不少新生在从初中生到高中生转变时显得吃力，尤其是高一应该说是最艰难最需要刻苦的阶段，很多孩子从没进入高中前就有这种心理暗示，因此对还没有到来的压力提前产生了抵触。这些紧张、焦虑、不适的心理感受加上暑假生活的不规律带来的生理功能的紊乱，让很多新生产生了“衔接焦虑”。

还有一部分学生在初中时因为学习成绩优异，担任班级干部，是老师和家长们的宠儿，但是到了高一，一下子就变回为普通学生身份，一时间需要接受这种新的定位，这时候的心理衔接也非常重要。

在最后的一个月的假期中，家长应帮助孩子以积极的心态，乐观的态度去迎接高中生活的到来，可以通过旅游，体育锻炼，鼓励孩子参加集体活动等形式让孩子释放天性，调节情绪；也可以让孩子经历挫折教育，在合适的机会中磨练心智。毕竟对于高中三年的学习而言，压力的释放，心态的调节至关重要。

重视高一，培养良好的学习习惯

初中与高中阶段的学生在学习进度、方法、习惯、心态等方面都将发生很大变化，高一新生应注重学习兴趣的培养，有明确的学习动机、目的和目标，要端正学习态度，逐步培养良好的学习习惯，对所学知识要进行系统复习，理清知识之间的内在联系。笔记、试卷、作业、小结要注意分类保存，尤其是对其中的重点、难点、易错点要反复思考和练习。对学习中遇到的问题不要轻易放过，要结合所学知识进行多方位、多角度思考和推敲。

高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要。多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！另外，高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

这是一个特别的暑假，这个暑假你为自己的初中生活划上了圆满的句号，同样也开启了高中生活的新征程。站在心仪的一中大门口，你是否心潮澎湃，你是否已为自己设定了一个目标，制定了一个计划，那么，从现在起，稳定心态，收心静心，以更积极的姿态、更充足的准备去迎接高中生活的开始吧！