小册子，大舞台！长沙路小学“绳”入人心

青报教育在线讯 近年来，长沙路小学在青岛市中小学生跳绳比赛中屡创佳绩，连续两年登顶榜首，不仅在团体总分上大放异彩，更在多个单项中展现非凡实力。2024年暑期的线上跳绳挑战赛上，学校更是以绝对优势包揽多项荣誉，巩固了其跳绳“王牌”小学的盛誉。一系列成就背后，是学校对体育教育的高度重视和不断创新实践的结果。本学期，学校又打造了《学生跳绳成长档案》，这一创新举措不仅记录了学生跳绳技能的成长轨迹，更激发了学生们对跳绳运动的热爱与坚持，为他们提供了展示自我、挑战自我的宝贵平台。

正向激励，小册子见证大变化

走进长沙路小学，每个学生手中都持有一本《学生跳绳成长档案》。这本小册子不仅是记录学生跳绳成绩的简单工具，更是激励学生不断进步、挑战自我的重要载体。来自3年级5班的陈家屹兴奋地告诉青报教育在线：“一个月前，我的一分钟单摇起始成绩是185个，现在我的成绩已经提高到了210个！”这正是《学生跳绳成长档案》带来的直观变化和显著激励。

从185个到210个，这在跳绳界来说并不是突飞猛进的成就，但对于学生的成长却有着不可估量的意义。据长沙路小学学生处负责人王旸介绍，该手册详细记录了每位学生一分钟单摇、三分钟单摇和自由跳的成绩，以及每天的训练记录和月测成绩。日复一日的训练记录，月复一月的成绩对比，通过这样的持续跟踪和记录，构建起一个多维度、立体化的成长监测体系——教师可以更精准地掌握学生的训练情况，制定个性化的训练计划；家长在手册的协助下，成为孩子成长路上的同行者，见证每一次微小的进步，携手跨越每一个看似不可逾越的障碍，让亲子关系在共同奋斗中愈发坚固；而对于学生自身，这不仅仅是一本记录册，更是自我挑战与超越的见证者。在这份持续的激励下，学生们学会了在挑战中寻找乐趣，在失败中汲取力量，在成功中保持谦逊，从而在成长的道路上，不断收获自信、喜悦与成长的果实，形成了一股推动自我持续向前的强大动力。

创新引领，打造“绳”文化新名片

自2019年起，青岛长沙路小学便以跳绳为特色，从零星的社团活动起步，逐步发展为全校师生共同参与的体育文化盛事。如今，“绳”文化已深深扎根于每位师生的心中，成为长沙路小学的一张亮丽名片。

面对学生人数持续增长与传统场地资源有限的挑战，长沙路小学展现了老牌学校的智慧，选择在小而精的“跳绳项目”上深耕细作，以“小场地”大作为的体育教学模式，开创性地确立了全员跳绳的目标。在这一进程中，学校不仅保留了跳绳运动的经典项目，如一分钟单摇、三分钟单摇等，更勇于探索，推陈出新，引入了车轮跳、交互跳、“8”字跳等富有趣味性与挑战性的新兴项目，极大地丰富了跳绳运动的内涵与外延。

此外，学校还别出心裁地将课间操这一日常活动进行了特色化改造，不仅融入了富有时代气息的舞蹈元素，更创造性地编排了跳绳操，让师生们在动感的旋律中共同跳跃，享受运动的乐趣。此举带起了市北区特色课间操的新风尚，在体育运动教育阵地上，竖起了属于长沙人精神的校旗。每日课间操后的集体跳绳运动，将跳绳的训练融入进日常生活中，潜移默化中营造出全校跳绳的氛围。

在这里，跳绳已不仅仅是一项体育运动，更是一种文化、一种精神的象征。得益于跳绳运动的普及与推广，长沙路小学学生的体质得到了显著提升，在历年的体质检测中，该校学生的各项指标均名列前茅。更令人欣喜的是，长沙路小学形成了学生引领教师、家庭共同参与的良好风尚，小手牵大手，共同享受运动的乐趣。校长督促干部，干部督促老师，老师督促学生，师生同台竞技，学生PK校长，形成了良好的练习氛围；在学校的积极带动下，以学生影响家长，各竞赛项目中，都增设了“亲子”类的内容，如“亲子”2*30秒接力跳、“亲子”一带一等，让家长们也参与到体育运动中来，让体育运动为温馨的亲子关系搭建起了沟通的桥梁。

学生处主任王旸表示，《学生跳绳成长档案》虽小，却承载了长沙路小学对学生全面发展的深切关怀与殷切期望。在这本小册子的陪伴下，学生们在跳绳的舞台上尽情挥洒汗水、挑战自我、超越极限。跳绳这项运动，已经全方位地渗透在长沙路校园中，培养了长沙人的意志品质和团队精神。在这里，“绳”不仅是运动的工具，更是成长的伙伴；在这里，“绳”文化正以其独特的魅力与力量，引领着每一位长沙路小学学子向着更加美好的明天进发！

青报教育在线 孙雯琪