胶州市张应小学开展“心理讲堂进校园”活动

3月29日，张应小学迎来了一场特别的课堂——“阳光心灵工程——心理讲堂进校园”。此次活动邀请北京路小学副校长、国家三级心理咨询师、青岛市心理学会会员叶华老师，为学生们带来了一堂生动而深刻的心理课——《我好生气》。

在这个快节奏、高压力的时代，情绪管理对于每一个人都至关重要。尤其是对于正在成长中的孩子们，学会如何合理处理生气的情绪，不仅关乎他们的心理健康，更影响他们未来的人格形成和社会适应能力。

通过“热身游戏：抓快乐”这一环节，孩子们在轻松愉快的氛围中开始了学习之旅。游戏不仅活跃了气氛，更让孩子们意识到情绪是可以被觉察和管理的。在接下来的环节中，叶华老师带领孩子们逐步走近“生气”这个情绪，通过说一说、想一想、画一画的方式，让孩子们深入感受和理解生气的情绪。

令人印象深刻的是“生气变变变”环节，叶华老师鼓励孩子们分享自己控制情绪的方法，这不仅增强了孩子们的自信心和表达能力，更让他们学会了从多角度去思考和解决问题。

此次“心理讲堂进校园”活动不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动。它让教师更加关注学生的心理健康教育，提高了学生自我教育的积极性和主动性。更重要的是让学生意识到，在追求学业进步的同时，关注自身的心理健康同样重要。