近视与脊柱侧弯防控——市北区健康指导员进校园开展健康讲座活动

为进一步做好学校近视与脊柱侧弯防控工作，提高广大师生对近视和脊柱侧弯的防控意识，降低近视、脊柱侧弯发生率，12月27日，青岛重庆路第二小学邀请了市北区疾病预防控制中心宁主任，为学生们进行了一场“近视与脊柱侧弯防控”健康教育知识讲座。

讲座伊始，青岛重庆路第二小学举行了聘任仪式，聘任宁主任为学校健康教育指导员和校务委员会成员，为重二师生的健康保驾护航。

活动中，宁主任通俗易懂地讲解了近视的成因、防控、干预等知识，特别强调保护眼睛预防近视:要注意用眼卫生，不可持续用眼;要坚持认真做好眼保健操;不长时间玩电脑、看电视;积极参加体育锻炼;看书写字姿势正确等。

随后，宁主任从当前学生常见的脊柱畸形案例引入，介绍了人体正常脊柱的结构、不良姿势对脊柱健康的危害、青少年脊柱畸形产生的主要原因、脊柱弯曲异常的危害、脊柱侧弯自查方法，以及如何进行预防等方面内容。建议同学们注意养成良好的生活习惯，在学习、生活中科学用眼，注意锻炼，切实加强近视与脊柱侧弯防控。

此次活动，切实提高了在校师生对近视与脊柱侧弯的认知和了解，增强了学生自我防护意识，对保护自己的健康具有积极意义。学校在今后工作中，将继续加强近视和脊柱侧弯防控工作，助力学生健康成长。