留住生命中那些美好的瞬间——记青岛山东路小学精神卫生日活动

10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出，为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，每年10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。今年世界精神卫生日的主题为:“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”。

青岛山东路小学也一向关注学生的心理健康发展，每学期都会组织多种多样的心理健康活动，促进学生的心灵的发展，提升学生心理免疫力。本学期，我校以心理疗愈中的黏土技术和心理绘画技术为底色，让学生在自由的表达自我的同时，可以舒缓情绪，缓解压力。

黏土在儿童的成长过程中，可以说是一个不可或缺的玩具。儿童喜爱玩黏土，不仅仅是因为玩黏土可以得到舒服的捏挤、按揉的感觉，可以做出各式各样的造型，而且黏土可以提供轻度的阻力，促进儿童手指肌力发展的不同需求。儿童在玩黏土的过程中，可以更有利的训练其专注力，促进其更稳定地学习。在心理疗愈中，黏土技术更能通过轻柔的触压觉，使儿童得到舒服、放松，对于有创伤的儿童，甚至可以达到疗愈的效果。

而心理绘画也与普通的绘画不同，没有好坏、美丑之分，也无需考虑构图、颜色搭配，只需要按照内心的感受，绘制出属于自己的作品即可。每一个作品都是绘画者当时最独特、最真实的世界，任何人都没有资格去评判。

下面就来感受同学们的作品吧。（因涉及心理学领域，考虑保护隐私，故不呈现学生姓名）

学校将持续开展心理健康系列活动，愿每一位山东路小学的学子拥有美好回忆，滋养童真心灵，感受生命美好。