一位CEO妈妈每天再忙也必做10件事，家庭孩子都获益

乔伊斯.苏曼是Macaroni Kid公司的CEO。Macaroni Kid是一家网络媒体公司，拥有自己的网站，同时为当地家庭和孩子提供各类亲子活动。

Macaroni Kid公司服务了美国47个州，超过5000个社区。公司的客户中有很多“了不起”的妈妈，从美国国家航天航空局（NASA）的宇航员妈妈，到航空母舰上的科学家妈妈，都参与了他们公司旗下的各类活动。

乔伊斯在St. John's 大学获得了法学博士学位，毕业后在纽约从事法律事务。她在2009年建立了这家公司，目前它已经成长为该领域最大的公司之一。

乔伊斯自己也是一位母亲，在CEO和母亲这两个角色中切换多年以后，她有了不少心得。前段时间她写了一篇《一个妈妈每天该做的10件事》，这篇文章很快爆红，成了很多妈妈必读文章。今天我们来看看这篇文章写了哪10件事吧

我不知道你们每天是怎么过的，但是我的一天真的很疯狂。

我既要管理公司，还要照顾孩子。通常，我刚把一天的日程排好，很快就会被琐事打断。我觉得自己都快成超人了。如果你也是个新晋在职妈咪，我猜你也会遇到和我类似的情况。

过去一年，我渐渐有了很多体会，所以在新的一年，我发誓要做好一点。以下是我总结出来的成为一个好妈妈，每天需要做的10件事情。他们看起来都很小，但是对你的家庭和孩子却有巨大的益处。

拥抱你的孩子

在他们还小的时候应该每天给他们一个拥抱，即便是他们长大以后，也最好每周都拥抱一下。

微笑

当孩子来到你面前时，无论你在做什么，请停下手里的事情，给他们一个微笑。这个看似不起眼的举动会让孩子感受到：你见到他们很开心。

一起吃饭

每天都和全家人一起吃顿饭。不一定非得是晚餐，一起吃早餐也挺不错。

早起

比你的孩子早15分钟起床。利用这段珍贵的独处时间喝杯咖啡，也为一天做准备。

深呼吸

起床时，做五次深呼吸。

多吃蔬菜

早餐、午餐和晚餐都要吃蔬菜。

和你的丈夫认真地聊天

不管是在什么时间或是什么地点，一定要花几分钟，和你的丈夫认真地聊几句。

对家人说一些体贴的话

最好是当面说，但是如果只能通过网络说也不错。

大笑

如果到了晚上8点，你发现自己这一天还没开心笑过，可以看段搞笑视频。

练习感恩

任何时候都可以练习。晚上入睡前，我总会花些时间想想这一天中，让我心存感激的几件事。

虽然，每天可能有几千件其他的事情等待我们去做，甚至看上去很重要、很紧迫，但我们并不可能真的件件兼顾，而且事实上它们对你自己、对你的家庭而言并不一定真的非常重要。

而我这里列出的这几件“小事”虽不起眼，但却真的能帮助你和你的家人营造美妙的家庭生活。

我把这10件事情打印出来，贴在每天早晨我起床就能看见的地方，用来提醒自己。希望，也能给你帮助。