不想让手机毁掉孩子，家长必须做到这4点！

家长或者亲友，也许为了联系方便，也许经不起孩子的软磨硬泡，纷纷给孩子配备了手机。

孰不知这是给了孩子一个带毒的“苹果”，手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。

现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。

在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩手机、打游戏。而这些诱惑力往往会使孩子陷入无法自拔的境地，导致一个个必然恶果。

孩子沉迷玩手机的危害，你想不到！

每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。因为让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。

阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

引起视力下降

我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升，已经成为影响我国人民健康的重要问题。

美国军方甚至得出了中国学生近视眼太多，空战拼飞行员消耗拼不过美国这样的结论，决不是危言耸听。经常玩手机，对眼睛的危害是很大的，往往会造成孩子的假性近视，同时也可能引发很多其他的眼部疾病。

近视眼对考大学选专业也极为不利：

(1)镜片度数大于400度的，不宜报考生物医学工程生物技术、生态学、生物科学、法学专业等专业。

(2)任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度的、不宜报考医学类专业、生物工程、动物医学、地矿类、能源动力类、森林资源类、环境生态类、环境与安全类、环境科学类及油气储运工程、船舶与海洋工程……专业。

(3)裸眼视力任何一眼低于5.0，不能报考本科的飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察专业、军校等相关专业。

色情泛滥，腐蚀心灵

2016年5月13日，有报纸刊登了一则名为《吓坏家长，10岁女孩入QQ群看黄片》的新闻，引起大家震惊。通过网络看到色情暴力其实很容易，随便一搜索就可以接触到大量黄、赌、毒……

青少年正处在成长的关键期、学习的黄金期和生理、心理的躁动期，加上好奇心强、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手机色情的诱惑，进而沉迷其中。互联网和手机媒体上大量传播的淫秽色情和低俗信息，严重败坏社会风气，污染社会环境，危害未成年人健康成长……

容易诱发孤独症、焦虑症

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。

学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩下降或成绩较差就变得顺理成章。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。 去年报道一个10岁男孩偷偷从家里拿走1.4万元，花7000多元买了iphone手机、配件、路由器等，孩子事后给出的缘由是很多同学都有智能手机，可自己的手机不是智能的。甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱。

孩子是“手机控”？试试这5招

如果孩子已经成为“手机控”，家长千万不要突然阻止孩子接触手机，这样会让孩子产生反抗情绪。而

且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。

正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定。让孩子正确使用手机：

提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。

维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

控制使用时长

初中生玩手机每天不要超过半个小时，即使周末放假也要控制在最多每天2-3个小时。

选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。

日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

家长要以身作则，正确引导孩子

有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？要想孩子减少玩手机：

首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子进行活动、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。

如果你真的想做到对孩子负责，就在陪孩子的时候关掉手机吧。

其次如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作。工作处理完立马放下手机。需要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子不在的时候。

一个负责的家长，绝对不会成天端着手机，那样你错过的可能不仅仅是孩子的现在。