孩子穿多少才是正常？听听儿科专家的办法

最近这两天，微信朋友圈里很多新手爸妈都在讨论一个事儿，给孩子穿多少衣服。有人转了一篇文章，说孩子冻病的不多，捂出病的倒是不少，建议妈妈们也给家里老人看看。对于捂出病这件事，下沙的蒋女士表示赞同，她告诉记者，在自己孩子身上，就受到了严重教训，捂汗悟出来的毛病可真不小。

孩子发烧盖被捂汗，结果严重脱水

市民蒋女士的女儿2岁，上周，宝宝突然不知道怎么的，上吐下泻还发烧到39℃。蒋女士的妈妈用了老方法，盖着被子给孩子捂汗，结果孩子出汗越来越多，高烧也没退只是越来越严重，整个孩子像是虚脱了，最后家人到医院就医。医生说，都是捂汗太严重造成，孩子已经出现严重的身体脱水。

蒋女士非常后悔，她告诉记者：“我们下沙人传统观念认为，发烧了要多出汗才会好。因此宝宝发烧，我妈妈给她‘捂汗’我就没阻止，因为我自己也觉得那是对的，我自己以前发烧也是这样做的呀。”

不要盲目捂汗，捂出毛病可大可小

对此，记者咨询了下沙妇幼保健院儿科副主任医生费建良，费建良说，孩子发热不应该捂着，这样对孩子有害无利。孩子出汗多容易出现汗疱疹、脱水等，这些对孩子身体来说都是特别严重的。

“发烧多是细菌或病毒感染造成的，实际上就是一个病理的过程。”费建良说，孩子发热后会感觉到有些冷，可以适当地给孩子增加一些衣物，但绝对不应该给孩子捂被子发汗。正确的办法是到医院就医或者用物理降温的方式帮助身体散热。“补水的同时还要物理降温，更主要的是遵守医嘱使用退烧药，最终达到降温目的。”费建良说。

费建良说，很多老人带孩子都有个通病，就是以自己的身体机能为穿衣标准，奶奶觉得冷了，就赶紧给孙子多穿衣服。“实际上，老人体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多。孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，尤其是好动的孩子。但是老人宁愿给孩子垫汗巾，也不愿意让他们少穿衣。”

孩子出汗了，也不懂得脱衣服，汗湿的衣服被风一吹，这才真的“冻”感冒了。“穿太多出汗多，又没有及时喝水，孩子容易发生大便干燥、排便困难，有的甚至两三天都没有大便。并会伴随发热、咳嗽等，引起消化道或呼吸道感染等疾病，这都是捂出来的。”费建良说。

摸摸孩子鼻尖不发凉，说明衣服穿得差不多

那么，平时孩子穿多少才合适呢？

费建良说，孩子新陈代谢旺盛，常处于活动状态，不建议穿太多。

一般来说，孩子的穿衣原则为:摸摸孩子的鼻子尖，不发凉说明衣服穿得正好，如果摸摸后脖子粘手，说明穿多了开始出汗了。

“最容易捂出病的是不满一岁的宝宝。由于婴幼儿体温调节中枢发育不成熟，对外界气温适应性较差，捂得太严会导致宝宝体温升高，甚至出现高热症状，其原理与中暑相似，称为‘捂热综合征’。还有的家长担心宝宝睡着了着凉，被子包得严严实实的，结果捂住了孩子的鼻子和嘴巴，宝宝没有能力掀开被子，容易发生缺氧窒息。”费建良说。

给宝宝增减衣被，以宝宝面色正常、四肢温暖、不出汗为宜。如宝宝行为异常或脸上有汗，体温37℃以上，在排除疾病的情况下，说明保暖过度，应松开包裹或减少衣物；如果手脚发冷，说明保暖不够，则需增加衣服或提高室温。

一旦出现闷热窒息综合征症状，家长不要惊慌失措。若仅为面色不好，应赶快将患儿移出捂紧的被窝，放在空气流通的地方，改善缺氧状况；如伴随有高热，可松解衣服、减少包裹、揩干汗水或用温水擦浴，更换湿衣，也可在宝宝头部枕上冷水袋；如手脚冰冷，呼吸不规则或无呼吸、刺激无反应，应立即暴露头面部、清除口鼻分泌物、疏通呼吸道、及时做心肺复苏，同时拨打120求救，及时送医。应注意不要随意使用退热剂。