太平路小学：为教师们打造“阳光心态”的入门之旅

青报教育在线讯 “注意！‘心理’而非‘心理学’这两者可是有大不同，今天我与大家所谈的是‘心理’也就是本体。”11月12日，青岛太平路小学特邀请资深心理咨询师、青岛市心理咨询师协会副会长李克富教授为学校教师带来了一场《培养阳光心态 减缓工作压力》的心理健康教育讲座。

“你们知道人为什么会产生压力吗？”当天下午16时，李教授在开讲伊始便将问题抛给了在场的教师们，打算考考大家。当看到教师们渴望的眼神后，李教授以衣服为例子进行举例说明，当年时尚杂志上模特穿的时髦衣服，几年之后再看简直土的掉渣，相反，最简单的衣服样式“老头衫”“短裤”却能够流传至今仍不过时。这说明什么？其实，我们之所以会有那么多压力，正是因为追求的太多、想要的太多、想法太复杂。李教授形象生动的表达，一下子就勾起了教师们的求知欲。

“老师们，请你们举起右手拍打自己的左手，然后告诉我用右手打左手的时候疼在哪？”光有理论怎么够，李教授还与在场教师展开拍手互动并告诉大家，手是不会疼的，感受到的手疼其实是大脑告诉自己的，通过这样通俗易懂的“小实验”让在场教师们都亲身领会到了“心理是脑的机能”的第一个科学结论，这一结论表明，心态、压力、幸福、色彩、声音等心理现象都是一种主观感觉，只存在于人的大脑中，而且是比较的结果。紧接着，李教授又为大家引入“心理是对客观现实的反映”的第二个科学结论，理论讲解环环相扣，引人入胜。

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李教授通过几组图片，向大家讲解“安全感是人生的底层代码”这一内容，从安全感缺乏、自卑、苛求完美等方面展开详细交流。同时，他强调，家不是个房子，家是个能够提供温暖的地方，对孩子来说最好的家庭关系就是爸爸爱妈妈。

随后，李教授为本次有关“心理”的“入门之旅”做了简短的总结。他说，心理学就是一门智慧学，只有固有思维方式被打破，新的思维方式才能建立起来，阳光心态的建立和压力调整技术的掌握，靠的不是知识而是智慧。讲座最后，李教授还为在场教师们分发了精心准备的“Conners教师评定量表”让教师们可以根据自己班级学生的情况展开考量。

一个半小时的讲座中，李教授凭借极具亲和力的交流、互动让太平路小学的教师们听得入了迷，现场笑声不断、掌声不停，教师们有的奋笔疾书，生怕漏下一个字，还有的打开手机的录像功能，记录下每一个精彩瞬间……对此，太平路小学的刘晓娟校长告诉青报教育在线，一直以来，太平路小学将教师培训作为学校的重点工作，积极推进，稳抓落实，在教师们之间形成了浓厚的学习氛围。此次，邀请李克富教授为教师们带来的心理健康教育讲座，大家收获颇丰，希望大家能够把掌握到的理论知识运用到实践中去，在提升自己的同时也能帮助学生们成长，让自身的心态变得更加阳光，进而把这样的正能量影响到身边的学生们。

太平路小学教师培训感悟：

石晶老师：“心理是脑的机能”“心理是对客观现实的反映”“反话就是强化”……当一系列工作和生活中的困难在李教授的专业剖析下，反映出来的竟是直指我们自身的一系列代码。一场在笑声中能感受到深刻的讲座，一堂在案例中能反思自我的课程，让我学习到心态和意识的重要性，同时也了解到心理学当中的科学知识，只要我们“培养阳光心态”，就会科学寻找到快乐！

李淼老师：李教授在讲座中拿起一张纸放手，纸轻轻飘下，问我们看到了什么，我们看到了纸飘落，但是李克富教授却说到了万有引力。是啊，我们通过心理的学习才能透过现象去看本质。而对于老师，在面对孩子的时候，我们更应该学会透过现象去想他内心所需要的，去思考他周围的生活，为什么会带给他这样的心态。通过深入的干预，我们才能真正的教育好学生，启发好他们，让他们真正茁壮的成长。

孙璐璐老师：父母用什么样的眼光和心态对待孩子，孩子也会用什么样的方式和心态对待身边的人，甚至这个世界。李老师在讲座中提到，最好的家庭关系：爸爸给妈妈更多的关爱与支持，妈妈会传递给孩子更多的爱与能量，愿我们都做这样的父母，给孩子提供成长的沃土。

青报教育在线 袁敏