明眸21天合力护眼 文登路小学开展眼操比赛

青报教育在线讯iqdedu.com  眼睛是心灵的窗户，也是人们观察世界的窗口。近年来，由于手机、电脑等带电子屏幕产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼等因素，我国儿童青少年近视高发、低龄化趋势越来越严重，严重影响了孩子们的身心健康。今年8月30日，国家教育部印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，再次强调了眼保健操和亮眼操对视力保护的重要作用。

为积极响应上级教育部门号召，也为切实提高学生眼操掌握情况，9月29日下午，青岛文登路小学开展了“明眸21天 合力护眼”校长杯眼操比赛，全校6个级部所有班级都参加了比赛。

本次比赛分为眼保健操和亮眼操两个部分，从学生的动作、服装和精神面貌等方面综合评分。按照分数高低，每个级部择优评选两个“眼操比赛明星班级”，并从22个班级中选出分数最高的班级评为“校长杯眼操比赛闪亮明星班”。

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作。9月17日，市南区教体局发起“明眸21天 合力护眼”中小学生护眼行动。行动分三个实施阶段：第一阶段，第1-7天,培养学生护眼好习惯；第二阶段，第7-14天，让学生熟练护眼好习惯；第三阶段，第15-21天，让学生形成护眼好习惯。

21天护眼行动从开展绿色读写训练开始,期间还注重抓好对家长的防近科普教育工作,聘请专业眼科机构配合学校辅导学生的正确读写姿势,并由家长在家监督。通过学校、家庭、眼科机构群防群控，用21天时间纠正学生不正确的读写姿势，形成良好的护眼习惯，建立科学的家庭用眼模式。

此次文登路小学的校长杯眼操比赛就是学校参与“明眸21天 合力护眼”行动的其中一项活动。学校卫生老师李娟告诉青报教育在线，学校不仅仅在这21天“合力护眼。一直以来，学校都特别重视学生的视力健康。除了日常严格监督各班级眼操情况；每天保证“阳光一小时”运动的正常举行，增强学生体质，保护学生视力；不定期邀请专家进课堂讲解眼睛方面的知识。学校还会通过手抄报、黑板报，国旗下演讲等不同形式多方位宣传保护眼睛的重要性。

“我们学校一年级新生入学第一课就有学做眼操这一项。希望通过健康宣传及各种活动，增强学生们的视力保护意识，养成爱眼护眼好习惯，让明亮的眼睛伴我们健康成长。”李娟说。

青报教育在线iqdedu.com 周寒梅