扎克伯格，全世界最忙的爸爸却给了孩子最好的陪伴

年关将至，每个人都忙得像陀螺，偶然看到扎克伯格的Facebook，那画风叫一个悠哉——这个掌管着市值超过5000亿美元企业的CEO、全球排名第六的最年轻富豪，竟然刚结束了自己长达一个月的陪产假！

这不是扎克伯格第一次休陪产假。2015年，大女儿Max出生，他就休了2个月陪产假，还顺便规定：所有Facebook初为人父的男员工，都将拥有为期四个月的带薪陪产假。到去年8月，二女儿August到来，扎克伯格实在走不开，就只休了1个月，但也迫不及待地补回来——带着全家人和爱犬到夏威夷度假。

（扎克伯格在Facebook宣布休假）

“他是新世纪父亲的代表人物。”《纽约客》曾这样评价扎克伯格，“他不仅事业成功，而且以家庭幸福为人生宗旨。”就连他本人，也曾在北卡罗莱纳州立大学演讲时提到，“其实相比于Facebook，我生活的乐趣和幸福来源于我的家庭！”今天，我们就来聊一聊扎克伯格的幸福观，以及其后关于事业与家庭的平衡之道。

扎克伯格的三重角色

前几天，扎克伯格在Facebook发了一条动态，宣布新年将调整Facebook的推荐机制，优先让用户看到亲友互动，减少商业广告：

“We built Facebook to help people stay connected and bring us closer together with the people that matter to us. That's why we've always put friends and family at the core of the experience. Research shows that strengthening our relationships improves our well-being and happiness….

我们建立Facebook是要帮助人们保持连结，并让自己能和重要的人在一起。这就是为什么我们总是把朋友和家庭当作人生的核心。研究表明，加强人际关系可以改善我们的幸福感……”

据美国财经新闻频道CNBC报道，这个调整直接让Facebook股价大跌4.5%，扎克伯格的净资产直接蒸发33亿美元。

为什么要做这样吃力不讨好的事？就得谈谈扎克伯格的幸福观——他在动态里提到的“研究”，就是他的母校——哈佛大学耗时75年，对724位男性所作的一项题为“如何拥有幸福人生”的追踪调查，研究发现：拥有最幸福退休生活的人，都有一个共通点，即擅长维持良好的亲密关系。

这样的人，重视且善于和家庭、朋友、周围人群保持紧密关系，特别是和自己的伴侣。研究表明，这样的人身体更健康，比不善于此的人活得更久。

扎克伯格本人，可以说是维系亲密关系的楷模。

作为父亲，积极参与育儿。

扎克伯格每周大约工作50到60小时，但是孩子出生后，也并没有把照顾女儿的责任“委托”给妻子，反而乐在其中，永远不错过女儿重要的成长阶段，隔三差五就晒出和女儿的亲密合照：

坚持每周给女儿洗三次澡，带她去体验游泳：

亲自给女儿过周岁生日：

玩起《星球大战》的cosplay：

万圣节不忘把孩子装扮成自己最喜欢的卡通人物：

就连平常健身锻炼，也恨不得把女儿背上，抓紧每分每秒和女儿腻在一起：

晒出女儿居家玩耍、学走路的影片：

打疫苗这种活，也要亲自上阵：

更不必说高额给女儿请保姆和早教老师、陪她阅读《量子力学》儿童绘本……

作为丈夫，给妻子最好的尊重，让婚姻保持仪式感。

当9年的爱情长跑结束、步入婚姻后，扎克伯格依然把妻子当作最爱，当公众直指“无论从哪个角度来看，妻子小陈都难以称得上是美女”时，扎克伯格无论走到哪里，都跟妻子同进同出，眼神里都是掩藏不住的爱意：

回母校哈佛大学做演讲，不忘发自肺腑地感谢妻子：

当事业逐渐壮大，夫妻俩依然保有最初的甜蜜，就像大学情侣一样，相处的方式既简单又纯粹。

蜜月旅行时，在街上温馨地吃麦当劳，有说有笑：

结婚纪念日时，虽然多了一个孩子，夫妻俩坚持去餐厅吃饭庆祝：

据说，因为扎克伯格太忙了，妻子还制定了严格的“恋爱守则”——每周至少花100分钟两人单独外出约会，而不能是在Facebook上聊天。

有时候，他们会漫步公园，一起划船——扎克伯格坚称他俩一人一条船，还会比赛；有时候一起玩桌游，保留项目则是吃亚洲菜。不论再忙，每一年都坚持在12月抽两周时间出国旅游。

作为老板，把这种家庭观也贯彻到每一位员工身上。

发布陪产假制度的时候，要求1.1万名员工不仅认真做好事业，更要全身心地投入到家庭，正如他在给大女儿写的信中所说，“只有身处相亲相爱的家庭、出色的同事以及支持你的朋友当中，我们才能专心致志的为这个世界服务，并完成使命。”

高质量陪伴的背后

离不开这两个法则

诚然，并非每个人都能像扎克伯格一样，实现财务的高度自由，但是深入探究他的家庭观，每位爸爸都能学到这两个法则。

第一，家庭和事业并不互斥，育儿和兴趣可以结合。

扎克伯格爱好编程，还将它放到了家庭里——知道自己工作忙，无法兼顾家务，干脆直接花了100个小时亲自研发、打造了一款人工智能家庭管家，语音命令做家务——用他的手机或电脑，就能控制家中的灯光、温度、音乐，这个“管家”，还能学习他的品味与行为模式，辨识访客，启动烤面包机，甚至利用衣柜内的大炮射出衣服来……

第二，回归家庭不是履行责任，而是汲取力量。

很多人以为，是妻子小陈“高攀”了扎克伯格，但只有扎克伯格心里知道，自己在这个出身贫民区却考上哈佛医学院、加州大学医学院的女人身上，到底汲取了多少能量。

扎克伯格创立Facebook后曾邀请妻子小陈加入，但她毅然拒绝，原因是要坚持自己做儿科医生的梦想并创立非营利性私立学校，让低收入家庭的孩子接受好教育。

如果没有妻子小陈的影响，扎克伯格也许不会在30多岁就把几乎所有钱都用在公益上，更不会同时与妻子位列2013年年度慈善排行榜榜首。

就连全球慈善榜样比尔·盖茨，都特别夸奖了小陈的大爱精神：

“扎克伯格的妻子对教育很关注，我在40岁开始做慈善，而他们现在就开始了。”

妻子小陈对公益和教育的热情，让扎克伯格找到了更强的使命感：“对我而言，幸福就是与我爱的人，一起去做能够帮助他人的事情。”

而大女儿Max诞生之后，扎克伯格也从女儿身上找到了人生更高的意义——还记得扎克伯格写给女儿的家书吗？（我们曾分享过信件原文，点此阅读详情）

扎克伯格捐出了当时价值 450亿美元、99% 的Facebook股票，帮助更多孩子激发自己的潜能，促进儿童平等和教育公平。

很多爸爸认为，家庭和事业是互斥的，把时间分配给家庭意味着职业前途会大受影响。但扎克伯格却用行动告诉我们——当一个男人全身心地投入到家庭中，他会从伴侣儿女身上汲取更大能量，也会活得更幸福、更从容。

家庭不是事业的绊脚石

回到上文所说的哈佛研究，它想告诉我们的，是最容易被忽略的常识——最幸福的人，是那些把精力投入关系，尤其是家人、朋友和周围人群的人。这件事情其实很简单，但趣味无穷。

因此，即便扎克伯格是名副其实的“全世界最忙的爸爸”，他除了管理公司，与美国副总统、意大利总理等大咖会面，更坚持每周锻炼3次、陪家人旅行、策划公益活动、投资教育事业，不断与他人产生连结。

同样地，这也说明——光有回归家庭的意识是远远不够的，关键在于目标感和行动力。扎克伯格从2009年开始就制定新年计划——从学习普通话到每天写一张感谢卡，从每天认识一个新朋友到每两周读一本新书……承诺过的每一件事情，都轻松做到。

归根结底，家庭不是事业的绊脚石，反而能给爸爸们提供完善自我的动力。扎克伯格固然富有，但他经营家庭关系的秘诀，恰恰都与物质无关——爸爸能与妈妈永远相爱，乐在其中地参与孩子的每一次成长，便是最好的陪伴。