我们如何用语言暴力，摧毁了自己的孩子

最近网上流传了一个视频，很多人看了不寒而栗。泰国一家超市，儿子沉迷游戏，父亲怒不可遏。"有种你就别活了！"父亲说完这句话，将手枪上了膛放在柜台上，正转身离开。儿子拿起手枪，对准自己的脑袋扣下了扳机...自杀了。

寥寥数语就可以概括事情经过，但却概括不了少年的绝望和痛苦。

被至亲鄙夷怨恨，对自身自卑绝望、对伤害自身者的报复心态，所有的情绪堆积在一起的时候，恰巧旁边有最有效的武器。

于是一个鲜活的生命结束了，一个悲惨的家庭轮回开始了......

语言，是可以给人温度的。

冷漠的语言，是一种暴力，一种杀人于无形的方式，没有任何痕迹，但是它就是具有可以摧毁一个人的力量。

到底语言暴力对一个人的伤害有多大？

知乎网友鹿丘说：“在你今后对我好的日子里，都像错觉。”

01 

你说的话我都会当真

年幼不知事的年代，父母就是孩子心目中的神，他们的话就是真理。

家长的一言一行，乃至一个表情，都会对孩子的性格塑造产生潜移默化的影响。

正如苏珊·福沃德教授在《中毒的父母》一书中说：

“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”

如果从小父母说你是聪明的，你潜意识里也会认为自己就是那么聪明的人，所以会一直保持聪明的行为，因为你觉得那像你。

如果你的父母总是恶毒地批评你蠢，长大后你就自认为表现出聪明时是偶然，表现出笨拙才觉得像你。

我们不得不承认，当下家长对孩子的体罚已经不是主流，泛滥成灾的是软暴力——语言暴力。

有人给语言暴力下了定义：

“使用嘲笑、侮辱、诽谤、诋毁、歧视、蔑视、恐吓等不文明语言，致使他人精神上和心理上感受到痛苦和伤害。”

心理学家做的一些实证研究表明，儿童成长在经常实施语言暴力的家庭环境中，出现以下行为的几率增大：

自我否定、怀疑、消极、不懂得控制情绪、不能清晰表达自己的需求、暴虐、逃避责任、不会处理正常人际关系，甚至青少年犯罪和童年时期遭受语言暴力之间有强烈的正相关。

第57届戛纳国际创意节银奖作品《语言暴力》，就是一个证明。

谢勇导演对沈阳市少管所的6名拘押青少年进行调查，发现他们都遭受过来自父母密集而惨烈的语言暴力攻击：

“丢人”、“猪脑子”、“废物”、“你怎么不去死”......

这一声声的谩骂和埋怨，将他们推入无尽的黑暗之中，受尽心理上的折磨，最终酿成大错。

02

摧毁一个孩子的10条咒语

最近在网上看到一个故事：

有个叫林莹莹的北京姑娘，小时候跟父母住的四合院里。

父母都是老师，为人谦和，但是对孩子的管教比较严格，认为“严是爱，松是害。”

一天，已经上小学的莹莹竟然尿床了，她既紧张又害羞。

妈妈当时很生气，站在院子里边收拾被褥边当着邻居埋怨：

“这么大个姑娘还尿炕，人家2岁的小孩都比她强！”

如今，已经36岁的林莹莹还能记起当时的感受：

“想找个地缝钻进去。邻居都在院子里听我妈嚷嚷，还有小伙伴在笑我，我就像被扒光了衣服站在那里，没有一点尊严......”

更糟的是，成年后的莹莹一直有失禁的问题，看了很多医生也不见好转。

为此她一直无法结婚，很长一段时间她和她的父母都认为这是生理问题。

直到看了心理医生，才知道这个问题很大程度是精神上的，与她小时候的承受巨大压力有直接关系，她说这辈子也无法原谅妈妈......

由此可见，语言暴力和体罚相比哪个杀伤力最强？

我认为是语言，它是一种精神层面的持续性伤害，这比肉体的暴力更可怕。

因为言语直击人心，针针见血，甚于刀剑。

我有一个好朋友，她父母一直奉行打击式教育，伴随着挖苦、嘲笑和埋怨。

她一直活在“别人家孩子”的阴影中，直到现在谈起小时候的事，还是会哽咽，着实让人心疼。

她不想要孩子，因为她觉得她会像她妈对她那样对她的孩子，她不想这样。

是啊，这些没有疗愈的创伤，如果我们没有阻断和纠正，就会一直复制给我们的下一代，我想说这真是一场悲剧。

有人戏谑地总结了《家长必备：如何毁掉自己的孩子》秘籍。

第一招，让孩子觉得没了你不行。经常对孩子说：“要不是我和你爸，你会生活得这么舒服？”

第二招，经常提起别人家的孩子。经常对孩子说：“你看隔壁家的小王，人家哈佛毕业，你怎么就从蓝翔毕业呢？”

第三招，把自己塑造成家庭牺牲者。经常对孩子说：“我砸锅卖铁，吃糠咽菜供你出国读书！”

第四招，保持威严说话绝不和蔼。经常对孩子说：“我怎么就生了你这个蠢东西？”

第五招，决定孩子的命运。经常对孩子说：“你就考公务员，就这么定了。”

第六招，学会迁怒于孩子。经常对孩子说：“老子天天加班这么辛苦，你能不能让我省点心？”

第七招，以谦虚的名义让孩子出丑。经常对孩子说：“TA啊，什么都不行，哪里行啊？”

第八招，以抱孙子为最终目标。经常对孩子说：“你都二十好几了，什么时候生啊？”

第九招，给孩子无形以压力。经常对孩子说：“我和你妈老了，不靠你靠谁啊？”

第十招，经常强调自己是最懂孩子的人。经常对孩子说：“我是你妈，我不懂你谁懂你？”

做到上述这些，恭喜你，你成功毁掉了自己的孩子。

03

我们都不完美，请互相包涵

在豆瓣心理咨询小组看到一个评论：

“我也曾想过怪父母，在我刚开始接受心理咨询的时候，一般都会问小时候的经历，我发现很多事情都和小时候父母跟我的关系有关。

我忍不住想：是不是因为你们以前对我不够关心，所以才让我现在变成这样的？”

后来我听到一个阿姨的一句话，有种恍然大悟的感觉。

她是这么对儿子说的：“你是第一次当儿子，我也是第一次当妈，都多担待着点。”

对啊，他们都是第一次为人父母，也是边走边学，父母不是完美的，就像我们也不是完美的一样。

为人父母，首先要学会控制自己的情绪。

每一个父母都在承受着来自社会方方面面的压力，负面情绪得不到释放，就传染给自己最爱的人，孩子就会遭殃。

大人们总要学会控制自己的情绪和脾气，如果控制不了，那就远离孩子，避免孩子成为炮灰。

告诉自己的孩子，最近心情不太好，但是跟你没有关系。

让我自己安静一会就行，这样既免于冲突，你还为孩子示范了正确的情绪处理方式，多好。

如果没忍住说了不该说的话，那就及时弥补，第一时间跟孩子道歉，道歉没什么丢人的。

其次，允许孩子犯错，每个错误都是孩子自我成长的机会。

就像孩子小时候学走路，一定是需要经历摔倒的，他在摔倒爬起的过程中，才学会掌控自己身体的平衡。

孩子犯错的时候，自己也会受到打击，这时家长如果能够蹲下身来轻声说话，对孩子的努力给予肯定，那么就会给孩子带来面对困难的勇气和能量。

第三，父母需要独立于孩子之外的生活。

孩子是父母的羁绊但不是全部，拥有自己想要的生活，就是对自己负责也是对孩子负责。

父母给予孩子最珍贵的礼物，就是让他们积极地看待自己。

▽

孩子的世界是一张白纸，你给予他爱，他传承爱，也会爱别人；

你给予他恨，施加于他暴力，他也会恨别人，施加别人于暴力。

暴力教育对一个孩子来说，是毁灭性的；

而语言暴力对于一个孩子的伤害，更甚。

教育的目标，首先是让孩子成为一个人格健全的人。

弱者才使用暴力，好的家长只会给予孩子更多的爱与包容。