守护“睛”彩 点亮“瞳”年——即墨区古城北关街幼儿园举行护眼行动

青报教育在线讯 目前，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，幼儿园作为学校教育的基础阶段，应当引导幼儿学会保护视力。即墨区古城北关街幼儿园按照“预防第一、防治结合”的原则开展“守护“睛”彩，点亮“瞳”年”主题护眼系列活动。

启动仪式

为了进一步贯彻落实国家领导人对儿童近视防控工作的批示与指示精神，推进幼儿爱眼护眼工作，1月11日，古城北关街幼儿园“守护‘睛’彩，点亮‘瞳’年”护眼主题活动正式启动。

启动仪式上，刘妞园长为我们讲话并宣布活动启动。同时对即将开展的活动提出具体要求，号召小朋友们从现在做起，养成良好的用眼卫生习惯。

随后，护眼小使者李东泽小朋友带领大家一起进行护眼倡议：从现在开始，从我做起，科学用眼，正确护眼，拥抱阳光，爱护眼睛。

护眼计划之大开“眼”界

01护眼知识

班级老师通过儿歌、视频、图片、小故事等多种方式向孩子们讲解近视的形成过程及其危害，并学做眼保健操，让幼儿知道保护眼睛的方法。

原来眼睛对我们这么重要。是呀，我们一定要好好保护眼睛！

那我们该如何保护眼睛呢？

我们可以少看手机和电视，多运动。

多吃蔬菜可以让我们看的更清楚哦~

02 护眼宣传

各班举行了以“我眼中的世界”为主题的宣传绘画活动，小朋友们用一张张漂亮的宣传画，向大家分享护眼好习惯，争做小小宣传员。

护眼计划之“眼”观六路

儿童3-6岁这个时期，是视力逐步发展至成人标准的关键时期，这个时期视力的发展不像幼儿时期变化那么快，但属于稳步发展阶段，具有可塑性。

为帮助孩子保护好眼睛，呵护好心灵之窗，让孩子拥有一个清晰的“视”界，我们在此向小朋友和家长们发出以下倡议：

可爱的小朋友，希望你们做到

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛，宝贝们要坚持每天做眼睛保健操。

2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如有异物时，可以用清水冲洗或到医院及时就医。

4.户外运动既能锻炼身体又能放松身心，充足的阳光照射还可以预防近视，保护我们的视力。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果，合理膳食，多吃富含虾青素、胡萝卜素等食物，不挑食不偏食。

亲爱的家长朋友，希望你们做到

1.和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。

2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。

3.做到“二要”，“二不要”：

“二要”：孩子读书写字的姿势要端正；连续看书后要休息片刻或向远处眺望一会。

“二不要”：不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。

5. 定期检查眼睛的健康状况。如发现问题，把握矫治的黄金时期，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点。

让我们一起呵护孩子的眼睛，

为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力，

愿孩子们都拥有明亮的双眸，健康开心地成长！