青岛市实验小学：乘风破浪，榉家少年创佳绩

在刚刚结束的“2020市南区区长杯中小学生帆船帆板比赛”和“2020市长杯青岛市第十四届大中小学生帆船比赛”中，青岛市实验小学四一中队的张宸溪同学沉着应对，顽强拼搏，夺得了区长杯帆船比赛季军、市长杯帆船比赛第五名的好成绩，为学校争得了荣誉，充分展现了市实验帆船帆板梦之队的实力与风采。

今年是张宸溪学习OP帆船的第二个年头。初学帆船时，因为动作不熟练，有时帆杆会打到头部，疼得直掉眼泪；有时风浪较大，担心帆船被吹翻；面对风云莫测的大海，心中难免会有些害怕，但是这些都没有阻止张宸溪学习帆船的脚步。2020年暑假，在班主任纪婉琦老师和体育教研组杨林林、宗杨洋老师的支持和鼓励下，张宸溪继续加强帆船学习和训练，先后参加了市南区帆船训练营和市南区OP帆船集训队选拔，成功成为市南区帆船集训队队员。

炎炎夏日，滚烫沙滩，潮起潮落，贯穿整个暑假的艰苦训练，张宸溪牺牲了太多玩耍的时间，皮肤晒黑了，小手磨出了茧子，但是付出也有了回报。

整船、调帆、出海、上岸、收船，日常训练锻炼了她的独立性和团队合作精神，使她对帆船构造了如指掌。

善用风浪、观察水流和风向、判断风摆、选择正确的航线，锻炼了她的思维，让她善于动脑、勤于思考。

一人独自驾船在茫茫大海上乘风破浪，让她战胜了自我，锻炼出强大的心理，敢于在宽阔的大海上迎风斗浪。

帆船比赛，让她体会竞争的乐趣，感受规则的意义，市长杯、区长杯成绩的取得，更让她认识到有一份耕耘就有一份收获！

除了帆船以外，速度轮滑、游泳、马术也是张宸溪非常喜欢的体育项目，其中速度轮滑和游泳在去年的区长杯比赛中均取得了较好的名次。

在刚刚结束的2020年“区长杯”市南区中小学生速度轮滑比赛中，张宸溪取得了女子乙组500米个人第三名、团体第一名的好成绩。对于她来说，“能够代表学校参加比赛，为学校争光是一件快乐的事情”，未来，她将继续不懈努力，超越自我，争取更多的机会走上赛场，展示榉家少年的风采！

青岛市实验小学2017级一班 张宸溪