从“心”开始 “愈”见美好—山东路小学开展心理健康月主题活动

心怀希望，向阳生长，不惧风雨，奋发向上。健康的心理似朝阳，光芒万丈，照亮前进的方向；健康的心理似清泉，潺潺流淌，洗涤我们的思想。为了宣传普及学生心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，山东路小学开展学生心理健康活动月系列活动。

心理绘画作品是反映心理活动的重要窗口。学生绘画房、树、人家庭关系图，通过分析学生的作品，并结合小学生的年龄特点和生活实际，研究学生的心理，可以超越时间和空间的局限来客观准确的把握学生的心理状态和精神世界，比如兴趣、爱好、理想、知识面等等。

曼陀罗涂色在优美的音乐背景下引导学生在曼陀罗绘画纸上，根据自己内心的感受给这些图案上色，同时赋予它们一定的意义。学生能在一节课里在安静的环境中思考自己的内心，专注地画出内心世界最真实的色彩。

运用有趣的OH卡进行自我介绍，熟悉卡牌，打开防御，使参与者能快速的进入熟悉舒适的状态参与活动。用绘画的方式将消极情绪宣泄于纸上，撕掉表达情绪的画作，重新用碎纸片再创作。通过具象化的宣泄情绪，来发掘积极力量。

学生们还体验了有趣的户外活动，合力搭建、舞动快乐一圈到底、趣味投壶、拔河、极速三子棋等，让学生更加享受美好的校园生活，可以培养学生的团结协作能力与合作能力，释放学生压力，缓解焦虑。

今后学校将会继续通过系列活动来帮助同学们稳定情绪，缓解学习压力，为培养全面发展的学生而不断努力，让学生度过阳光、多彩的童年生活。