如何帮助孩子成为学习高手？

先要声明一下：第一，我今天讲的可能稍微有点难，有些小朋友不一定听得懂，因为这确实需要有一点学习经历和理解力，但如果听不懂，我讲了一百句，你只要听进去一句也可以，那也是收获。

第二，我讲的是个人经验，不一定适合每一个人。没有一个药能治好所有人的病，如果不适合，那你可以看看这个姓薛的人，他是怎么学习的，他几十年学习经验，总结了什么方法出来，能不能参考一下。

每个人生活中都不一样，有的人是夜猫子，有的人是百灵鸟，有的人用眼，有的人用耳朵学习，他们的学习规律就不一样。要找到特别适合你自己特点的、身体规律的、让你能够快乐起来的学习方法。

如何成为学习高手，有七条方法，如果掌握了，你一定可以做到合格甚至是优秀。大家都看过金庸小说，小说里面有两种武功的法门，一种是像九阴真经这种，练一下武功长得特别快，还有一种练少林寺练全真派，要先练基础功，武功长得就慢。但是有一个特点，过十年以后，学前者的学生，就打不过后者了，因为他根子扎在这。我讲的东西是偏少林的，比较慢，但是如果掌握以后，可以厚积薄发。

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第一条：解决为什么要学习？

第一条法则偏重于学习的原理。

成为学习高手的第一条就是要有强大的学习动力，学习动力就是要解决一个学习动机的问题——你为什么学习？

人类很有意思，什么事情都要讲个道理、问个为什么。如果在你觉得有学习的困境、学习不顺利、很厌学的时候，一定要先问自己为什么要学习，学习动机是需要被点燃的。假如你是一辆汽车，要行驶到远方，那么学习动机就相当于你的发动机，要是没有发动机，这个车肯定就开不走，发动机坏了这车就抛锚，如果发动机没有汽油，就走不远。所以你要有一个能力，去看你的发动机是不是好的、马力是不是强劲、里面是不是有足够的汽油、点火装置是不是好的。所以学习动机问题，是把这几样东西都解决了，要有强大的心。

不管是孩子还是成年人，一旦解决了学习动机的问题，对你来说就是一次革命，甚至可能一生里面发生两三次革命，每一次你都“革命”的话，这个人会非常强大。

一般来讲，有三种学习动机特别厉害。

1.发奋，就是强烈地想改变一个东西。比如新东方学校的创始人俞敏洪老师，他不愿意当农民，高考考了三次，强烈地要改变命运。在中国农村，像俞敏洪这样的孩子有上千万，但不是每个人都有他那么大的决心。

2.立志，就是我们的决心，特别相信自己一定要去完成一个有意义的事情。这里面包含了两点——首先，他相信自己；其次，他看到这个世界上有一个有意义的事情属于他要自己去完成，这句话就是我们通俗说的“让世界好一点”。我们发现，很多二三十岁的人未必都有志向，没有志向就说明这个人没有被点燃过。志向若是又大又坚定，他的天分又好，这个人就不是普通的柴油、汽油发动机，而是核发动机，可以烧一辈子，这个世界都挡不住他，虽千万人吾往矣。所以，孔子讲三十而立这句话，绝对不是说立钱，因为钱是花得完的，肯定是要立本事，立本事之前更重要的就是立志。

3.热爱，我们说一个孩子什么样最成才，要从孩子天分出发。兴趣就是一个人的天分，人不感兴趣的东西是做不好的，孩子就算被强迫去做了，也只相当于另外一个人学习成果的三分之一、四分之一。

所以，作为家长最重要的一个任务是，在孩子离开我们之前，帮助孩子找到他的兴趣，让孩子去尝试，让孩子去探索，让孩子适当地坚持。但是孩子坚持到一定程度，我们也要承认，这可能不是孩子的兴趣，再去发现下一个兴趣，孩子兴趣一开始就是一个小种子，让小种子长大一点，经得起一点风吹雨淋。不用去催促孩子，他自己都要去做那个东西，那说明孩子的兴趣长大了，长成一个树苗了。不要低估你们今天喜欢的东西，它有可能将来就是你们一辈子的事业。而且你们不要低估兴趣，在全世界70亿人类中，任何小事你只要做到极致，就会做成顶级的事业。

我们作为成年人，扮演一个支持者的角色，对孩子们来讲，他们自己都是探索者。每个人事先不知道我们的命运是什么、要走很久，想知道我们的命运是什么、了解我们的命运，兴趣就是第一把钥匙。

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第二条：刻意练习

第二条法则就是要掌握有效的学习方法。

我们教育出了大问题，只善于教你怎么考试、教你标准答案，这是特别不好的方法。最好的学习方法不是告诉你怎么去寻找标准答案，而是让你学会提问，学会去找解题的方法，而且不单只找一个解题方案。

每个人不同阶段可能要用不同学习方法，而且每个人的状况也不一样。怎么找到你的学习方法？你们就回想什么事情是你干得最好的，这样的学习方法叫迁移。迁移就是把你做成功的一个方法，用到去做一件新的事情上。

如果能把这个方法提炼出来，就说明你掌握了这条学习方法，如果你不能总结出来，那说明你的学习还没有进阶。学习方法、学习能力要进阶，就像你能找到一个方法，不但用于学物理，还可以用于学化学、学数学、学语文，说明这个方法是通用的。当你有三五条方法的时候，你学任何东西都不害怕了。

我们需要投入最重要的东西有两个。

1.时间。很少有用很短时间就能学会的事情。越短时间学会的东西说明它的价值越低，价值越高的东西需要学会的时间就越长。

2.专心。不专心的时候投入的时间就要大打折扣，所以全心全意的意思就是你投的时间是实打实的，它都是你的。这几年，有一本全世界都很畅销的书，告诉你如何成为高手，这本书叫《刻意练习》。这本书第一个案例发生在德国柏林音乐学院，根据这个案例得到了一个经验法则——在任何领域你要成为顶尖高手，大概平均要投入1万个小时。

我们来算一下1万小时等于多少天、多少年？假设每天可以练10小时，一年要练3650个小时，那么1万小时要练多少年？差不多三年。如果你方法也对，拜的老师也对，真的练了1万小时，你也会成为一流的人。

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第三条：集中力量突破

第三条法则就是笨办法，你得老老实实投入。这个东西跟农民种地一样，一分耕耘一分收获，你有多少投入就有多少产出。为什么很多中国人学不好英语，首先就是学习投入有问题，最明显的就是在语言环境浸泡出来的孩子学得特别好，因为他干什么都用那个语言。但1天只有10分钟的投入，一辈子都学不好英语，不是因为你笨，也不是你不勤奋，而是这种学习投入不对。

所以有些时候需要短时间集中力量突破一个学习难点、科目。集中突破很简单，就是要砸时间进去，不能一天就投10分钟，这永远学不好。特别重要的事情不能靠零碎时间，最有效、最好的办法就是在短时间内集中力量、投入大量时间突破一个阶段。突破一次以后，你的自信心就出来了，可以让身体恢复一下，过段时间再突破第二次。每过一段时间集中突破一次就好了，不能平均用力。

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第四条：打胜仗

第四条法则就是打胜仗。学习要学得好，就是要不断打胜仗。不是说等孩子到18岁突然金榜题名，打个大胜仗。孩子可以每周、每天打一个小胜仗，打胜仗就是要把整个学习任务分解，每个时间选择一个合理的目标，集中力量用合适的方法去达到。达到以后孩子的信心就有了，他的热情就很容易被点燃，就有信心去学更难的东西了，热情就解决了动力问题。如果他不打胜仗，那么一直都学不好。

作为家长，就是要让我们的孩子不断打胜仗，让孩子有胜利感，每天都在信心的账户上存钱，今天存100块的信心，明天存1000块的信心，不断积累......孩子有一天就成了一个信心的富翁。

而打胜仗的要诀就是要把大目标分解成小目标，要在每一个时间段找到一个主要解决的问题，不要同时抓所有东西。同时兼顾数学、语文、英语，这样的孩子很少见，学习不是平均发生的。学习就像浪，有波峰有波谷，要趁有力的时候冲过一些难关，冲过难关以后又能看到新的景观。

打胜仗换一个专业术语叫“建立正反馈机制”，正反馈就是打了胜仗，信心更强更多。批评孩子不得当，又找不到正确方法，孩子越来越有挫败感，然后没有信心。本来1万块的信心越来越亏损，就会出现厌学，甚至心理障碍的现象。所以作为家长，特别要让孩子的信心在水平线以上，不要让孩子的信心到赤字。据说，现在四分之一的孩子有各种各样的精神和心理问题，在很大程度上，是因为孩子在学习中没有得到快乐、没有胜利。

胜利标准很重要，千万不要唯分数论。有时候孩子好好睡觉就是胜利，有时候孩子能够跟你好好讲道理就是胜利，有时候他能够玩得很开心就是胜利。所以，胜利的标准不要太狭隘，要从唯分数论里面解放出来，中国教育未来的方向一定不会只看分数。想想看，分数怎么能考察这个人是不是诚实、是不是勇敢，有没有想象力、有没有创造力？这些都是一辈子最重要的能力，但看分数看不出来、考试也考不出来，那怎么办？分数不能评价你的孩子，但是你要学会另外搞一个账本评价孩子——孩子的品德怎么样，是否诚实、有勇气、有尝试精神，这些也要积分的，不要只看分数。

支持孩子去找到自己的兴趣方向，然后发挥他的潜能，开始他的人生之旅，做他的朋友，做他的对话者，在孩子遇到困难、碰到挫折的时候，做他的帮助者，就可以了，剩下的事情让孩子自己去完成。

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第五条：鼓励孩子复盘

第五条法则就是鼓励孩子学会复盘、反思。现在用词叫复盘，复盘这个词来自围棋，围棋高手有个训练方法——每下完一盘棋就跟老师（或对弈者）一起重新走一遍，看看这个地方还可以怎么走。世界上不是只有一个标准答案，实际上大部分问题经常有两个以上的答案，复盘也就是说你还有更好的选择。

通过复盘去想更好的选择，提高理解能力、判断能力、决策能力、心理素质，围棋高手就是这么练出来的。一个围棋高手如果不复盘，他就成不了高手。否则，他犯的错误还会重犯，他成功也不知道为什么成功。

所有的公司企业，包括政府机构都要复盘，就是这个道理，学习型的组织都一定有复盘功能，不然这个组织就成长不了。所以要学会带着孩子一块复盘，但每一次复盘不要搞得很累，要有意思，用最简单的方案让孩子重新讲述一下这个事情的过程。这个过程就已经在把这个事情条理化了。这事情是怎么样开始的、怎么样结束的、中间发生了什么？这就是很好的复盘复述，然后慢慢地讲这个事情还可以怎么做，还有没有其他解决方法，让孩子寻找，不要急于给孩子答案，不要代替孩子。

在有些事情上，如果孩子犯的错误不是太严重，这一跤摔下去不会伤筋断骨，就让孩子去摔这一跤。人类有个特点，大部分真正有效的学习都是犯错误以后的学习，不会犯错误的孩子就是不会学习的孩子，犯错误越少的孩子学习能力越差，最厉害的人都是犯了足够多的错误，也是复盘足够多的人。

复盘能力一旦建立以后，教孩子一分，他自己就能长出两分，就意味着他自己有生长能力了，并不是老师教他一分、他就成长一分。无论做什么东西，复盘能力都是必要的，做科学也好，做文学也好，都需要复盘能力，这个能力越早建立越好。

家长要有意识地跟着孩子一块去探讨，还有没有其他解决办法？这个事情还可以怎么样做？每次都问自己，养成习惯，高手就是把所有成功的方法变成习惯、变成本能，本能就是你想都不想就会这么做，这就是高手。

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第六条：打开“学习基因”

第六条法则就是真正的学习高手都要向高手学习。比如画家画画，他一定要看过伟大画家的画，反之他就不知道世界上最好的东西是什么。没有标准，以为这个世界就那么大，就是我们说的“夜郎自大”。

要成为真正的学习高手，一定要让孩子去看世界上最好的东西、最美丽的东西、最伟大的东西、最高尚的东西。见过了这些东西的人和没有见过的人有本质的区别。比如有条件的带孩子去旅行，旅行就是见世面；比如见各种各样有意思的人、优秀的人；比如阅读，所有最伟大的东西、最崇高的东西、最美的东西，大部分都可以在书里面找到，这个成本特别低。

最近有个重要的科学发展叫表观遗传学，认为人类很多基因需要在合适的时间、合适的环境刺激下才可能被打开。

我们曾经看到一些孩子灵光一闪，但是像流星一样就过去了。有的孩子潜能很好，但是没有被开发过，就像璞玉一样，没有石匠把它打开。

让孩子见识这个世界上最好的东西，父母可以花一定时间去做，孩子自己也会寻找，人类本能就会寻找美丽的东西。心理学家做过实验，全世界的婴儿看到漂亮的人都会更亲近一点，人类本身内心就会求真求美，人本身就有好奇心。

所以我们要相信、尊重孩子的天性，孩子也想看到这些更好的东西，这些东西会带给孩子不一样的体验，这体验包含了新奇感、包含了欣喜、包含了一种大脑的高度刺激。有的人看到星空图就会刺激兴奋，虽说不知道是哪根神经被触动了，但他的那根神经触动，可能就是某个基因打开了。当他对某个事情表现出超强兴奋的时候，你应该高兴，他可能哪个基因就被打开了，而且我们要继续给孩子这种时机。

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第七条：拥有健康的身体

第七条是健康的身体，这是所有学习的基础。反过头来看第一条，从学习动力到有效的学习方法，拥有健康的身体都是根基性的要点。