战“疫”家书学生组（288）｜战“疫”倡议书

今年的春节不同寻常，往日热闹的景象不在了，拜年的欢乐也没有了，取代的是小区封闭，禁足在家，商店关门，街上仅有的几个人戴着口罩匆匆走过……这一切都是由于新型冠状病毒的出现。这无疑给人们的生活带来很大的影响。

与此同时，全国的白衣天使都“逆行”到病毒发源地——湖北，各个医院都闪耀着他们忙碌的身影。全国人民都在尽自己的一份力。工人们连夜加班，雷神山、火神山仅用十几天就建造完毕；科学家们抓紧研究，发明了多种治疗方法；菜农们把最新鲜、最健康的蔬菜送到医院，司机们冒着危险，运送防护服等医院必备物品，供医疗人员使用……而我们作为学生，可能在疫情中无法帮助太多，但我们可以从自身做起。下面，我向全体学生发出倡议：

1.少出门。虽然在国家、人民的共同努力下，疫情情况有所缓解，但我们仍要尽量少出门，少去公共场所，避免传染。

2.保证运动。疫情虽然很危险，但是有一个健康的身体也会增强抵抗力，阻碍病毒侵入。每个人每天在学习的同时，至少运动半小时。最好是在家里运动，如仰卧起坐，平板支撑，或是跳跳抗疫有氧操等……

3.停课不停学。同学们在家应积极跟随学校进度，认真高质量地听课并自觉完成相关作业，保证好学习。俗话说：不怕同桌是学霸，就怕学霸放暑假。现在，也迎来了大假期，同学们应抓紧时间认真学习，成为别人眼中弯道加速的学霸！

4.出门做好防护。出门时一定要带好口罩，有条件可以带上手套，按电梯时用纸巾，减少用手接触公共物品的次数。另外，回家后，最好将衣服、口罩等挂在通风处晾晒，避免细菌滋生。

5.注意居家卫生。在家的时候，也要注意卫生。勤洗手，定时开窗通风，保证空气流通。咳嗽捂住嘴，打喷嚏捂住口鼻，避免细菌相互传染。也要和家人分清常用物品等。例如：自己的杯子，贴好标签，只能自己用。

6.如果自己从他地返青或接触过疑似、感染人员，自行隔离14天。坚决不能出门，尽量减少与他人接触，避免传染。

7.冷静，要有自己的判断。看到关于疫情新闻时，不要惊慌，应先根据自己的知识、理解等判断新闻的真实性。也应积极配合国家遵守相应的规定。出现症状时，也不要着急，直接奔去医院，先自行隔离查看是否是普通流感，再进行行动，避免在医院交叉感染。

最后，祝愿同学们有一个充实又愉快的假期，祝愿祖国早日战胜疫情。

青岛中学 顾隽宁