资深教师给准初中生的建议：暑假你要这样学！

对于准初中生来说，暑假是个关键节点。

首先，小学与初中的学习内容截然不同，这对于准初中生而言，是个不小的改变和挑战。同时，刚进入初中，首次成绩的好坏，也会关系到孩子对今后学习自信心的树立。

那么，准初中生暑假各科应该怎么准备？一位资深教师给出了这些建议，很实用。

英语

具体做法：

1.每天听读英语10分钟，内容可选择：教材、简单的故事或者英语学习网站。

2. 准备一个便于携带的集词本，随时记录生活中发现并学习到的英语单词、词组或句子。

如舒肤佳香皂上可以看到safeguard 、索菲特产品上可以找到soft。

3. 英语读物推荐：英文绘本、神奇校车、丽声经典故事屋、小屁孩日记英语学习版本、书虫系列、英文报刊等。

4.  可以通过手机APP学习。APP推荐：有道词典、可可英语、英语趣配音等。

5.看几部英语电影或连续剧，记录你所学到的内容。

电影推荐：《疯狂动物城》、《头脑特工队》、《冰雪奇缘》、《小鞋子》、《飞屋环游记》、《花木兰》、《迪士尼神奇英语》等。

美剧推荐：《老友记》、《生活大爆炸》、《绝命毒师》、《辛普森一家》等。

6.  学习几首英文歌。

数学

一、练什么？

1.练“工整”：书写工整，速度适中，推理正确。

2.练“图形”：公式准确，割补恰当巧妙，书写格式工整美观。

3.练 “方程”：解答过程正确，适当的用它解应用题。

4.练“应用题”：分析准确，规定时间内正确列式解答。（拓展：可用列方程解答）

二、怎么练？

1.设置15分钟左右练习（有分数，每次练习完毕要有分数反馈）。

2.设置专项练习“计算题（含解方程）”，“简便运算”，“图形题”，“应用题”。

3.错误归因并建立错题本。家长出题让学生再练习。

4.8月上旬：综合练习，并批改分数。

三、拓展

1.看看数学文史方面的书，了解数学史上著名人物，并讲给家长听。

2.APP网上学习。有兴趣或学有余力的学生可去学习更深更多。

3.可预习初一教材。

语文

一、初中语文学什么？

1.识字学词，增加词汇量。

2.练笔写作，提高写作水平。

3.阅读是初中语文学习中很重要也很难的一个版块，它包括现代文阅读、文言文阅读、古诗词鉴赏。

4.语言的实际运用，即学会在生活中与人沟通交流。

5.学写规范美观的汉字。

二、初中语文如何学？

1.要有良好的听课，笔记习惯。

2.要有科学的识记习惯，知识记忆才能准确并恒久。

3.要有良好的阅读习惯，做到静心、动笔阅读。

4.要有细致观察的习惯，观察身边的人和事，用心思考收集写作素材。

5.养成写随笔、日记的习惯。

6.养成良好的书写习惯。

体育锻炼

同学们即将步入初中生活，身体在一天天的长高，坚持锻炼可是必不可少的哦！

锻炼身体一定要科学、要循序渐进、要持之以恒，切不可随意乱来以免发生意外伤害。

一、合理安排好作息时间：

同学们首先可以制定一个假期生活的作息时间安排。每天学习、运动锻炼时间合理安排，一定要劳逸结合，坚持锻炼，为初中生活提前打好基础。

二、运动锻炼的一些建议：

首先，同学们可以选择一至二项自己喜欢或熟悉的运动项目；或者约上几个好伙伴参加一个假期的体育培训班；或者每天陪父母进行一次亲情运动锻炼。

结合同学们的身体发展规律，建议你可以选择以下运动项目：

（1）篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和跑步；

（2）游泳、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐和收腹跳。

不论你选择什么锻炼方式，一定要根据自身实际情况合理安排，时间最好在一小时左右，天气炎热注意安全！

运动量你可以这样安排：

所有锻炼前都要热身做好准备活动，可以先跑跑步（慢跑1000米），然后再压压腿和拉伸，把关节部位活动开（10分钟），这时你可以进行你的运动项目了（打球、游泳、跳绳等），最后再做做俯卧撑、仰卧起坐、收腹跳（15个一组，二至三组）。

锻炼的方式很多，只要你愿意，都可以尝试一下！