培养孩子自主学习能力，家长要掌握这五点

学生进入高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教学内容，新的教学方式，新的学习方式，还有高中生特有的学习心理在学生面前摆下一道道难关。今天，我们就来谈一谈家长如何进行初高中衔接，如何培养孩子的自主学习的能力。

1．准确的目标定位

高中阶段是一个心理生理都急剧发展的时候，不能对自己的子女粗暴简单，由于他们的叛逆心理很强，自尊心很强，需要教育家长要与子女多沟通，多关心。这一阶段需要做的是孩子、家长都要准确定位，制定符合实际的预期目标。在这个基础上给予孩子合理的期望，更有利于孩子的适应和学习。

2．帮助孩子转变学习方式

（1）指导孩子科学安排时间，制订两张表。一张是一天的学习生活作息时间表。从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条，另一张是一周学习计划表。正常的学习和单元学习，查漏补缺合理安排，课内学习和共同完成与知识面的拓宽和发展合理安排，这两张表可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息。

（2）指导孩子提高学习效率。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。不要在学习的同时干其他事或想其他事，专心地学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。不要整个晚上都复习同一门功课。有的孩子常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

3．让家里的环境适合孩子学习，孩子在进入高中后，高一是学习习惯形成的关键一年

（1）给孩子预备固定的学习桌椅，桌椅固定，孩子容易形成专心学习的心理定势。桌子上应整齐地放课本、作业本、文具以及必要的工具书，旁边有一个小书架、书箱更好。桌子上和桌子旁边绝不要放零食、杂志，以免干扰学习。

（2）在孩子学习时保持安静的环境。说话不应大声，尤其不要吵架。

（3）家里人最好有共同学习的时间。条件允许，每天晚上几点到几点，全家人都同时学习，有的读书，有的写东西。这样的家庭气氛最能促进孩子专心学习。

4．对孩子既要信任，又要做好督促

高一是一个不稳定的过程，大多数学生会有一个相对较长的调整期。高中学生，已经有了很强的独立性，他们希望父母能把自己当成一个大人来看。如果没考好，首先孩子自己就非常难过，很内疚了，很沮丧。家长这时应该做的是帮助孩子分析问题，给孩子以安慰、鼓励和信任。这样孩子就会从家长那里获得前进的动力和信心。反之，如果家长训斥、打击孩子，就会挫伤孩子的自尊心和自信心。这样就难以让孩子产生积极的动力。

当然，信任孩子并不是对孩子不闻不问，家长还是要做好督促工作。高一这个学段相对来说比较轻松，家长也在无形之中放松了监督。一些孩子的玩心比较重，缺乏自制力，自然就一发不可收拾。这样的孩子，需要家长制定一张可以执行的时间表，和家长的善意的监督和提醒。

5．善于与老师沟通

进入高中以后，有些孩子是住校的，大部分时间都在学校度过；就是不住校，因为高中的学习比较紧张，孩子与父母的交流明显减少，父母对孩子的了解越来越少。因此，这就要求家长及时与班主任老师联系，了解自己孩子的动态，与学校配合，做好孩子的教育工作。家长应该与班主任定期交流，通过这种方式，一方面可以了解孩子在学校的表现，另一方面也可以让老师了解孩子家里的情况，便于学校与家长形成合力。共同做好对孩子的教育工作。

家长要放下架子，与子女做朋友，不要以长辈高居，不独断；不以孩子气来教育孩子，与孩子有平等之心，设法与孩子做朋友相互沟通；开展谈心活动，倒一杯水，泡一杯茶，与孩子聊一聊，在轻松愉悦之中做一次倾心交谈，沟通情感与思想。家长不要吝啬爱子女的语言，要适时用语言表达爱意，让他们能体会到爱。