点燃冬日运动激情!看长沙路小学学子人手一绳,赛出精彩
摘要:“一得周”跳绳比赛是青岛长沙路小学的一项传统比赛项目,已连续举办四届。比赛以全员参与为核心理念,项目多、赛程长、覆盖广,全校学生参与其中,点燃冬日里的运动激情,收获跳绳运动带来的快乐和成长。
青报教育在线讯 “加油!”“坚持住!”大雪时节,寒意渐浓,青岛长沙路小学却洋溢着一片热气腾腾的景象。每到中午,操场上便传来此起彼伏的加油声,2024年“一得周”跳绳比赛正如火如荼地进行。学生们手握跳绳,个个精神饱满,随着一声哨响,他们轻盈地跃起,脚下的跳绳划出一道道绚丽的弧线,每一次跳跃彰显着强健的体魄和不屈的精神。
据悉,“一得周”跳绳比赛是青岛长沙路小学的一项冬季传统比赛项目,已连续举办四届。比赛以全员参与为核心理念,项目多、赛程长、覆盖广,全校学生参与其中,点燃冬日里的运动激情,收获跳绳运动带来的快乐和成长。
项目多、赛程长,参与率100%
一根小跳绳,被长沙学子玩出“花”。近年来,长沙路小学坚持普及和提高相结合的原则推广跳绳运动,营造以跳绳为主题的校园文化,开展跳绳运动的科学研究,组建校跳绳队和跳绳兴趣小组,开展丰富多彩的跳绳文化系列活动,激发学生的运动热情。
今年的跳绳比赛从11月21日开始,将一直持续到元旦前后,每天中午固定时段进行比赛。根据不同年级学生身体成长规律,学校共设置了个人速度赛、集体速度赛和亲子比赛三大类13个比赛项目,既有单摇跳、双摇跳、间隔交叉跳、长绳等传统赛项,又有交互跳、车轮跳等花样赛项,还有1分钟一带一速度赛、2*30秒单摇接力等亲子赛项。
丰富多样的比赛项目极大地点燃了学生们的参与热情,确保了全校学生的100%参与度。在赛场上,每一位小选手都展现出非凡的身手,精湛的跳绳技艺令人赞叹不已。尤为值得一提的是,学校还特别设立了校园吉尼斯纪录,无数新的纪录在每年的比赛中诞生,激励着学生不断向更高的目标发起挑战。
“上周的单摇跳比赛中,我又拿了第一!”六年级学生陈艺萱已连续参加了四年“一得周”跳绳比赛,她的跳绳成绩逐年提高,也收获了方方面面的成长。
“跳绳不仅让我的身体更加健康,也让我更加自信,勇于展示自己。家人也在我的带动下参与进来,我和奶奶在去年亲子赛中拿到了全校记录。我还连续参加了四届青岛市跳绳比赛,拿过8次个人单项第一。”陈艺萱自豪地介绍道。
全员“教练”促进学生成长
学生们为何能在赛场上拥有如此精彩的表现?一方面得益于学校在跳绳文化、课程教学和专业师资配置等方面的建设,使学生们能够系统科学地掌握跳绳技巧。另一方面则得益于校长、教师和家长对学生日常练习的督促和引导,营造浓厚的跳绳训练氛围,激发学生的潜能,促使他们在赛场上大放异彩。
“一、二,加油、加油!”课间时分,学校的操场、教学楼大厅和走廊上时常能看到校长、班主任吹哨喊号,带领学生开展跳绳训练的场景。“教师全员是‘教练’,体育老师教技能,班主任抓训练落实。各班根据学生个人情况,确定训练内容、训练强度,增强团队竞争力。”学生处主任王旸介绍,在班主任带领下,学生尽情挥洒着汗水,沉浸在跳绳运动带来的无尽快乐之中。
此外,学校还积极倡导校家共育的理念,邀请家长们走进校园,与师生共同学习跳绳技巧,参与跳绳比赛,形成了校家共同参与的良好风尚。在“小手牵大手”的温馨氛围中,大家共同体验运动的快乐,共享健康生活的美好。
小小跳绳练就强健体魄
“跳绳比赛中,学生一次次突破自我,创造佳绩,展现了卓越的竞技水平和积极向上的精神风貌。跳绳更是促进了学生在体能、智力、情感等多方面的显著进步,成为推动我校学生全面发展的重要力量。”王旸表示,在跳绳运动的开展下,学生的体质得到了显著提升,在历年的体质检测中,学生的各项指标均名列前茅。在刚刚过去的青岛市跳绳比赛中,青岛长沙路小学跳绳队包揽甲组团体总分第一名和乙组团体总分第一名,成为当之无愧的“双冠王”。
为了推动跳绳运动在学校的深入落地,本学期,学校又创新性推出《学生跳绳成长档案》。该档案详细记录每位学生一分钟单摇、三分钟单摇和自由跳的成绩,以及每天的训练记录和月测成绩。这一举措让学生跳绳技能的提升有迹可循,学生们能够直观地看到自己的进步与成就,从而更加积极地投身于跳绳训练,不断追求更高的技艺水平,在更大的舞台跳出属于自己的精彩与自信。
青报教育在线 徐阳