课余时间做三件事，家长孩子不再焦虑

教育是民生之基，寄托着千万个家庭的希望。但这些年，“教育焦虑”却始终排在社会热点话题的前几位。

在对学业成就和未来成功过度关注的社会里，父母们的高焦虑和高期待转化成对孩子们的高压、高控，反而成为了家庭中情感流动的阻隔，导致孩子厌学、拒学。

复旦五浦汇实验学校校长黄玉峰认为，各位家长只有把家教问题解决了，学生才会有所改变。多出来的课余时间做对3件事，让家长和学生摆脱焦虑，充实生活。同时，作为校长也不能过于焦虑，要为学校创造一个良好、平和的氛围。

现在问题都出在家长

家长有问题的学生都有问题

黄玉峰：每个人多多少少都会有抑郁的倾向，抑郁症现在太普遍了，都会互相传染，导致大家焦虑。家长的焦虑会影响到孩子，你生孩子时的初心时什么？我想初心是让他幸福，但现在的家长是南辕北辙，你正在逼着他生病，结果到后来厌学。那个时候你才醒悟过来，他只要平平稳稳做个人就可以了，但已经来不及了。

其实只有家教的问题解决了，家长能够有所提高，这样才能影响学生。比如说现在的课后服务问题，学生的课余时间多出来了，家长应该怎么办？

第一点，多出来的时间让他们读书，因为他们本来没有时间读书，现在可以有时间读书了。

第二点，玩。一定要让孩子充分地玩，玩的本意是研究，玩是玩出兴趣来的，充分地展示他们的自我，可以充分地交往。

第三点，让孩子享受亲情，亲情的享受对一个人的精神成长很重要。比如有些人因为没有享受到亲情，他一辈子都很苦。

学习本来是件刻苦的事情，我们在学习当中寻找乐趣，如果每天的学习没有收获，没有进步，学生焦虑更厉害。因为他总要有一个激励，今天进步一点，明天进步一点，即使他再紧张，他也不会焦虑，他觉得自己是充实的，充实就不会焦虑。

所以，我们要让学生充实，家长也是一点一点的充实。有的家长说，四年我们跟孩子一起提高，本来很焦虑，很在乎功名利禄，现在也平和了。所以我觉得，一个学校不但是学生在成长，家长在成长，老师在成长，校长也在成长，而且是开开心心的成长。

学校帮老师解决问题

老师也会帮孩子解决问题

黄玉峰：你真正爱教师，要帮他们解决困难，你真正信任他们，你想要他们爱学校爱学生，不仅仅是在钱的方面给他们报酬，还要让他们的专业发展能够有提高。

比如我编了一套书叫《从陪伴到放手》，每个老师都可以有机会写文章编到这套书里。就像一个箩筐，你可以放进来，只要你能够提高，只要你能够有分量。教师除了有工资以外，还有人的自我实现，这是很重要的。校长自己的人格会影响学校的老师，他们至少对你很尊重，你说的话他们也信服。

比如说我刚刚开始的时候，学校给了我一套房子。我看到一个年轻的教师要结婚但又没房子，他非常优秀，是我们学校的顶梁柱。他刚要结婚的前一段时间，有时候晚上来不及批作业，就叫他未婚妻进我们学校来帮忙。后来我有一次就把学校分的房子的钥匙，放到他的桌子上，我说你去住那个房子吧，你们结婚就在那套房子里吧。我对一个教师的行为，也会影响到其他老师。

学校里面，我觉得要形成一种比较亲和的、平和的氛围。比如说这个教师的班级考试可能考的不太好，你要理解他，要了解是什么原因。如果你对他很凶，也就不平和了，不要弄得老师很焦虑。焦虑是从校长开始，然后传达给老师，老师传达给学生，学生传达给家长，家长就很焦虑，所以要想办法让家长不焦虑。

所以校长对老师的整个氛围应该是比较风平浪静的，和风细雨的，就像春风化雨的感觉，我希望学校有这样的氛围。