战“疫”家书成人组（460）| 给爸爸妈妈的一封信 青岛西海岸航海职业学校 周平

亲爱的爸爸妈妈：

这个特殊的年，你们一定过得十分难忘吧！

因为疫情，假期延长了，在你们身边的日子比往常更久一点。现在回青岛一个多月了，没有因为之前在家待的时间长而减少了现在的思念，反而更加想念和担心你们。想念你们舍不得我干家务，每天绞尽脑汁做饭，只为让我吃得更开心一点。口罩紧缺的日子里，每天一大早到药店排队，为我买了四十多个口罩，让我成为了“口罩富人”。还有送我回青岛时的万般不舍，我都记在心中。

现在青岛、烟台、威海等地，成为韩国等境外病例输入的高发地，我反而更加担心你们。针对这次将载入人类历史的新型冠状病毒感染性肺炎的疫情，女儿想告诉你以下几点：

1.科学看待疫情。面对突如其来的疫情，人们感到了恐慌与不安。但也有一些老年人不重视。值得庆幸的是，你们不在其中，你们不断关注疫情发展，也向我提出了问题“怎么样做我们才是安全的？”，我很高兴你提出这样的问题，于是我找了一些科普知识的文章，和你一起学习，病毒是如何进入人体？病毒为什么会引起疾病？我们如何有效进行防控？最后你得到了问题的答案：出门戴好口罩，勤洗手，养成良好的卫生习惯，针对确诊病例生活的地方，可以进行区域消毒，同时与确诊病人有过接触的人，都应该进行居家隔离。面对一无所知的疫情，我们要用科学知识来武装头脑，用科学措施来自我保护。

2.保持健康生活。每个人都需要拥有健康的身体，这样才能正常的生活，完成学业，完成工作，去实现自己的理想。对于病毒，我们可以用健康的生活方式，有效的预防措施来阻止它对身体的入侵。所谓健康的生活方式，“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。

3.懂得责任担当。每天你们都会看新闻联播和手机，知道了面对像潮水般涌来的可怕疫情，武汉封城了，84岁的钟南山老爷爷面对疫情坚守一线，逆行而上抵达武汉。科研人员没日没夜研究病毒为恐慌中的人们带来希望。解放军和全国各地的医务工作者奔赴武汉支援。我们的国家正在举全国之力帮助武汉度过难关。在我们的城市，医生、警察和公职人员也投入了一场紧张的战斗中。因为防护用品的短缺，人们纷纷捐赠防护用品给抗疫一线人员；社区工作人员轮流值守，对商店，小区进行管控与督查；小区里有人戴着口罩，为小区进行消毒；超市门口有人监督，给每一位进入超市的市民量体温；面对疫情，每个人都不是局外人。每个人在平凡的岗位上都在为这次疫情做出自己的贡献，每个人的努力，就汇聚成了打赢这次阻击战的中国力量。作为普通的退休人员，你们不聚众，减少非必要性外出，不信谣、不传谣，就是抗疫大军中的一份子。

4.以正确的态度对待国外的疫情 刚开始，妈妈你对于大量韩国人来我们那里还有点抵触情绪，害怕我们好不容易取得抗疫成果会受到影响。但是，这场战疫已经不是中国一个国家的事情，而是整个世界的事情。欧洲、美国、东亚、东南亚都纷纷告急。世界地球村，我们是一体的，所以我们也像当初他们帮助我们一样，中国也在力所能及的帮助他们。请爸爸妈妈您们不要担心，不要排斥疫情严重地区的人们的到来，国家会对他们根据需要实施隔离，你们也要依然做好防护，以热情、积极的态度对待他们的情况。

最后，女儿还想对你们说：阳光总在风雨后，正如人生的历程，有风有雨是常态。我们相信，疫情总会过去！美好总会如期而至！  

爱您的女儿

2020年3月20日