战“疫”家书成人组（393）| 2020，让我们一起以梦为马，不负韶华——致学子们的一封信 青岛海洋技师学院 于杰

亲爱的同学们：

大家好！

春暖花开的时节已经到来，本来在这样笑声烂漫的日子里我们应该尽情沐浴在春天的芬芳，徜徉在知识的海洋，沉浸在同学的欢声笑语中，而这一切都因为一场突如其来的疫情“新冠肺炎”而化为泡影，在这场没有硝烟的战争中，数以万计的医务工作者们前赴后继在与病毒抗争的一线，他们的一举一动牵动着全国人民的目光，他们将生死置之度外，冲锋在一线，勇挑重担，不忘使命，还有广大的基层工作者们依然坚守在平凡的岗位上，做着不平凡的事业，这一切无不使我们感动和震撼。

曾经万分期待拥有一个漫长假期的你们，现在应该也变得迫不及待想要开学了吧？在这里老师给大家一个忠告：不到最后胜利的一刻，疫情就没有结束，前方有无数的医务工作者为我们浴血奋战，我们不能为他们提供什么有效的帮助，但是我们也不能为他们添乱，再坚持一下，曙光即将到来，让我们所有人平安的迎接春天里的相逢。

在这个漫长的假期里，你们是不是每天过着黑白颠倒、与游戏为伍的日子呢？相信你自己也感觉到了这种无聊的日子是多么的堕落，那我们在这个特殊而又漫长的假期里面，是不是应该做些有意义的事情呢？下面为同学们提几点建议：

1.纠正自己不良的生活作息，做好个人卫生。不规律的生活习惯长此以往会使自己在生理和心理上产生深深的懈怠，就好像一匹脱缰的野马，失去对自己的掌控，一旦面临开学工作，会使自己陷入无法正常学习工作的泥潭。

2.停课不停学，学习是使人进步的阶梯。有的同学说自己天生与学习绝缘，这是极其错误的。注明教育学家龙应台在《给安德烈的一封信》中对自己的孩子说到：“儿子，我叫你学习不是为了以后让你拥有多么大的成就，只是为了让你在未来能够拥有选择幸福的权利。”老师们为大家开通了多种多样的网络学习课程，为了使同学们不荒度时间，老师们纷纷变成18线主播，使出浑身解数，希望在屏幕前的你也能体会到老师的良苦用心，尽自己所能，学到一些知识。

3.保持健康的体魄，开展有益的室内体育活动。根据学校下发的室内体育锻炼小视频，勤加练习，只有健康的体魄才能更好地应对疫情的肆虐。

4.为父母减轻负担，多做一些力所能及的家务活。平时在外求学的你们，很少有机会可以长时间的陪伴父母，利用这个假期，多做一些家务活吧，既锻炼了自己的生活技能，又为自己找到一个舒缓身心的途径，还为父母减轻了负担，一举多得。

5.控制电子产品的使用时间，尤其是喜欢玩游戏的同学，不要图一时的愉悦，长时间的接触电子产品，既伤害了眼睛，还会引起内分泌失调，痘痘明显增加，爱美的你怎么能忍受这些呢？

冬天已经过去，春天还会远吗？2020年注定是一个让我们难忘的一年，在这个举国战“疫”的关键时期，让我们携起手来，“以梦为马，不负韶华”，在春暖花开的时节，收获我们自己的幸福。

青岛海洋技师学院 于杰

2020年3月10日