青岛市实验小学三一中队：弘扬体育精神，展现三·1风采

青报教育在线讯www.iqdedu.com  为落实青岛市实验小学“阳光体育运动”的工作部署，三一中队全体同学在班主任纪婉琦老师的带领下，和家长共同制定《体育锻炼计划》，积极开展体育锻炼活动。同学们结合自己的兴趣爱好，充分利用课余时间，到阳光下、操场上、大自然中去开展形式多样、内容丰富的体育锻炼，真正实现了“我运动、我健康、我参与、我快乐”。通过坚持不懈的锻炼，同学们强健了体魄、磨炼了意志，同时也在各种体育竞赛中崭露头角，为学校、为班级争得了荣誉。

泳池中的绽放，源于不懈坚持!

9月11日，市南区“区长杯”中小学生游泳比赛在国信体育中心游泳馆举行。三一中队孟繁川、张宸溪、杨雨臻三名同学报名参加了比赛，其中孟繁川获得了男子乙组50米蝶泳、男子乙组100米自由泳两项冠军，张宸溪获得了女子乙组50米蛙泳第五名、女子乙组100米蛙泳第六名，杨雨臻在比赛中也表现不俗。成绩的取得源于不懈的坚持和努力，参加比赛的同学每周都进行一到两次的高强度训练，几乎从未间断。通过这次比赛同学们认识到，所有流过的汗水都会有收获，所有付出的努力都不会被辜负！

球场上的拼搏，源于永不言弃!

乒乓球被誉为中国的国球，是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力于一体的球类运动，是三一中队同学们争相学习的一项运动。张宸溪作为一名乒乓球运动爱好者，报名参加了市南区“区长杯”中小学生乒乓球比赛，尽管和上次参加“体彩杯”的结果一样，没能拿到好成绩，但是她参赛前的一句话让大家印象深刻:“我不能因为之前失败了就害怕后面的比赛”，正是这种知难而进、永不言弃的体育精神，激励着她不断进步、不断成长。

风浪中的搏击，源于战胜自我!

今年暑假，张宸溪同学参加了帆船训练。起初独自驾驶帆船出海的她，面对风云莫测的大海心中还有些许害怕，通过一个暑假的坚持训练，她逐渐克服恐惧、战胜自我，敢于在宽阔的大海上迎风斗浪。在刚刚结束的市南区区长杯中小学生帆船帆板比赛中，第一次参赛的张宸溪取得了个人第16名、助力学校取得团体第7名的好成绩。

绿茵场上的驰骋，源自团结协作!

为迎接“校长挑战杯”足球超级联赛，纪婉琦老师组织成立了班级足球队，宋雨凝同学家长请来了专业足球教练进行技术指导，孩子们克服了种种困难利用课余时间进行集训。勤奋认真的训练使孩子们在短时间内掌握了足球的基本知识和技巧，同时团队合作意识也在他们的训练过程中不断形成。通过这次足球联赛，孩子们真正体会到团队的奋力拼搏与协作精神，更加心贴心、手挽手走向成长的明天！

三一中队的阳光体育活动，让同学们沐浴阳光、享受健康、拥有快乐，让孩子们成长为综合素养高、全面发展的未来接班人。祝愿孩子们以梦为马、以汗为泉，不忘初心、不负韶华，在今后的日子里收获更好的自己！

青岛市实验小学2017级一班 张宸溪