孩子成绩“暑期滑坡”怎么办？这6个建议给您支招

正值假期，有的家长会给孩子安排丰富的课外活动，有的家长则选择散养，让孩子们“放飞自我”。暑假即将过半，不知道孩子们还记得多少知识点，翻出来上学期的题还会做么？小编在这里整理了6个应对暑假滑坡的方法，快来看看吧！

美国暑假学习协会研究发现，过去的数十年间，绝大多数孩子在暑假结束返校后，学习力相比放假前都出现不同程度的下降，新学期初的测试分数往往会比上学期期末分数还要低。其实，这一现象在全球也很普遍。现在，暑假已经过去一段时间了，如何让孩子规避“暑假滑坡”的同时，实现“弯道超车”呢？

01

加强阅读

研究显示，如果在暑假期间没有坚持阅读，那么相当于遗忘一个月的学习内容，退步两个月的阅读水平。在新学期开学后，老师则需要花六周的时间把这些补回来。想要防止暑期滑坡，孩子需要确保每周有2～3小时的阅读时间。按每周2小时，一周阅读5次来算，其实只需要每天阅读半小时左右。

家长可以督促孩子，比如提前半小时让孩子上床，做睡前阅读；建立属于孩子的家庭阅读区，让其能够轻松愉快的在自己的“地盘”上读自己想读的书；或者把阅读和有趣的户外活动联系起来，带着孩子到户外玩耍，在帐篷里读书、在吊床上读书、在小船上读书。家长也可以激励孩子写写读后感，哪怕记录书中印象最深刻的一句话，日积月累，就会成为他最宝贵的财富。

还有一个办法小编极力推荐，就是养成每天让孩子大声朗读一篇文章的好习惯。很多名师都强调朗读的重要性，名篇佳作的音律美、节奏美、气势美只有在诵读中才能真正感受到。朗读有利于刺激大脑深入理解文章内容，集中精力有助于记忆。此外，朗读还有助于改变孩子内向的性格，有利于改变自卑。

02

落实暑期计划

相信假期刚开始，很多家长都给孩子们制订了计划表，那么现在你们的计划落实的怎么样了？家长可以每天抽出一些时间帮助孩子落实假期计划，问问孩子“今天做了什么”、“有什么收获”等，检查一下作业的完成情况。如果孩子很抵触你这么做，不妨对孩子每天的成果进行奖惩，完成的出色家长要适当奖励。

比如一位妈妈制定了下面的规则：每日作业完成一项就有一颗五角星，做得好奖励会更多，拿到20个五角星，可以邀请小朋友来家玩，拿到30个五角星，可以在朋友家住一天……没有完成任务的则要用额外的休息时间补回来。时间久了孩子会变得自律，更相信自己能完成计划。另外，暑期计划肯定有很多项，家长可以和孩子一起确定优先事项，规定一天或者一周完成最紧要的几件事。如果假期能够培养孩子良好的学习习惯和执行力，那就太好了。

03

创设集体学习环境

之所以会出现暑期滑坡的普遍现象，很大部分原因是缺少了像学校一样的集体学习环境。很多家长也注意到了这一点，于是乎花大价钱给孩子报了很多补习班。甚至有家长调侃道：月薪三万，也撑不住孩子的暑假。其实集体学习环境不止补习机构才能实现，三五个小朋友组建暑期学习小组，或是在朋友圈群聊里打卡签到都是不错的选择。

有了集体学习的环境，会激励孩子向同伴学习，避免被落下赶超，或是做小组学习中的“小领导者”。在图书馆或是书店则会看到不同年龄段的人都在读书，这种氛围也会影响孩子。有的老师会在暑假布置作业，让学生以朋友圈打卡方式晒出来，这种方式能吸引着他们和手机另一端的发送者互动、学习，也值得推荐。

04

重视数学

美国教育学家的研究表明，暑假学生在数学上的退步要大于在语文上的退步，这是由于孩子在日常生活中很少接触数学，如果不加强练习的话，暑假滑坡会非常明显。经常有学生在新学期开始时反映以前会做的题想不起来解题思路了。老师建议，每天做20到30道数学题，可以防止孩子们的数学大脑“生锈”。在日常生活中给孩子一些“数字挑战”会让他们很有学习数学的成就感。让孩子玩一些数学游戏，如数独、华容道、数字魔术、斗兽棋等，可以培养孩子数理思维，激发学习潜能并学会逆向思考问题，让孩子的大脑在假期动起来。

05

在玩中学

经过了一个学期的紧张学习，孩子们肯定不愿意放过暑假这个可以尽情玩耍的好机会，但是玩的久了，学到的知识容易“还”给老师，不让孩子玩又压抑孩子的天性。与其左右为难，不如带孩子在玩中学，在学中玩。家长可以利用周六日的时间带孩子去参观博物馆、画展；看一场电影、话剧或是纪录片；听一场音乐会或是出去旅行。带孩子去田间亲近大自然也是极好的选择！这些形式或多或少会增长孩子们的见识，变得乐于沟通，更富有想象力。

06

尊重遗忘曲线

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。按照记忆周期进行及时复习可以有效牢记知识点，家长在给孩子做规划时不妨留意这一点，将其安排在孩子的计划表中。当记忆变得稳固高效时，孩子会享受复习背诵的过程！

在开学前的十多天里，复习“旧”内容，预习“新”内容，显得格外重要！让孩子系统地对上一学期学习的内容进行复习，大致浏览即将学习的课本，这样既能起到对知识点承上启下的作用，又能够减少开学后花费在弥补暑期滑坡上的时间。复习要讲究策略，按照遗忘曲线的复习点进行，往往能事半功倍。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。

复习点的确定

1． 第一个记忆周期：5分钟

2． 第二个记忆周期：30分钟

3． 第三个记忆周期：12小时

4． 第四个记忆周期：1天

5． 第五个记忆周期：2天

6． 第六个记忆周期：4天

7． 第七个记忆周期：7天

8． 第八个记忆周期：15天