四五岁就戴上眼镜，孩子假期做这些事该管管了

青报教育在线讯www.iqdedu.com  “怎么这么小就戴眼镜啦”，“你的度数又增加啦”！暑期，又到了孩子们扎堆看病的时间了，在青岛妇女儿童医院的眼科门诊可以看到，还在上幼儿园的小朋友正在治疗近视，稚嫩的脸孔上配着专门定制的近视眼镜，在医生的引导下测试视力。

青岛妇女儿童医院眼科主任刘冰告诉青报教育在线(www.iqdedu.com)：“从近一两年治疗近视的情况分析，近视低龄化、度数加深变形越来越严重。以前，儿童患近视的年龄一般在七八岁左右，而现在四五岁就近视的儿童越来越多。以前儿童患近视后每年也就加深25-50度，现在“轻松”加深100度，多的一年能加深150多度。”

“快坐远一点，你的眼睛不要啦”！“别趴着看啊，我看你在学校坐得挺直的”！“看的时间太长了，现在必须关掉！”这些熟悉的话，相信很多学生党经常听见。青岛妇女儿童医院眼科主任刘冰告诉青报教育在线(www.iqdedu.com)：“前来治近视的中小学生大多都是电子产品的爱好者，特别是到了暑期，学生们几乎是人手一机、人手一本PAD，都喜欢在网上冲个浪、游戏里过个瘾，长时间用眼过度对眼睛的伤害可想而知，近视也就在所难免。究其原因，长时间近距离观看，引起视远功能衰退，视近功能代偿变化，形成近视。所以，建议学生每天看电子产品的时间应该控制在半小时左右。”

除了电子产品外，错误的读书姿势、缺乏户外运动等也是造成低龄儿童近视度数不断加深的原因。暑假中难免要做作业、看电视、玩电脑，还有些孩子喜欢躺在床上、沙发上看书，这时要注意保持正确的学习姿势，不在光线暗淡的地方读书写字，用眼一小时后要休息10至15分钟，并向远方眺望，使眼部睫状肌得到放松，减轻眼疲劳。 特别是放假之后，孩子们更是经常呆在电脑及电视机前，为此家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动,每天坚持户外运动两小时。青岛妇女儿童医院眼科主任刘冰对青报教育在线(www.iqdedu.com)说道：“孩子如果有了眼睛不舒服或者看不清楚的情况，要及时到医院就诊，八岁以上、近视在600度以下、散光200度以下的学生，可以在医生的指导下每天晚上佩戴角膜塑形镜进行治疗”。

青报教育在线www.iqdedu.com 王维