青岛市崂山区第六中学开展“我爱我”心理健康教育月系列活动

青报教育在线讯 2022年5月，崂山六中开展“我爱我”心理健康教育月系列活动，引导学生学会爱自己、爱他人、爱生活，遇见更美的自己。

倾听演讲，悦纳自我——学生代表国旗下演讲，开启心理健康月

你爱自己吗？你内心真实的答案是什么？也许很难回答。“爱自己”这件事，确实没有那么容易，我们也许会陷入自我怀疑的忧虑，也许会遭遇求而不得的无力，也许会因琐碎的烦扰而心烦意乱，也许会因学业的繁忙而不堪重负......在种种负面情绪的影响下，我们也许会忘记如何去爱自己，甚至产生一些心理障碍。但是只要我们能够正视心理健康问题并积极解决，就一定能够走出心灵的孤岛，拥抱灿烂的阳光。

勇向内看，发现优点——主题班会，引导学生认识自我、发现优点、接纳不足

也许你想成为太阳，

可你却只是一颗星星；

也许你想成为大树，

可你却只是一棵小草；

也许你想成为大河，

可你却只是一泓山溪。

做不了太阳，就做星星，

在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，

以自己的绿色装点大地；

做不了伟人，就做实在的自我，

平凡并不可悲，

关键是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，

也欣赏一下自己吧！

你会发现，你的天空一样高远，

你的大地一样广阔，

自己可以有不一样的活法。

预约访谈，找回信心——心灵驿站，为同学进行心理疏导

当我们无所适从时

当我们迷茫失落时

我们可以尝试求助于沙盘游戏

它会带领人进入到

奇妙而丰富多彩的内心世界

在治疗室轻松的环境中去创造

去处理自己的情绪

通过沙盘认识自我

让心灵回归自然

手绘我心，表达感受——绘制手抄报，画出对心理健康的认识与重视

通讯员 王少敏