如果一模考砸了，怎样才能高考翻盘？

目前，我省部分地市的第一次模拟考试已经考完，这次一模，你超常发挥还是考试失利？没考好同学不要气馁， 只要还没到高考那一天，我们就还有机会翻盘！

高三一模考试的意义

一模是高三一轮复习结束后的质量检测，主要目的在于检测一轮复习的实际效果，同时便于初步估量学生未来高考的基本形势。模考结束后各市会根据学生的情况进行划线，考生能够了解到自己在全市的排名，考生还可以把自己一模的分数及排名，作为选择大学的参考依据。

虽然一模与高考还是有很大的差距，但是对于考生自己而言却有很重要的作用。

首先，一模算是一个考生查缺补漏的“工具”。一模的题比较注重知识能力的深度挖掘，主要检测学生基础知识掌握的情况和基本能力迁移的水平。通过一模的试题，可以帮助考生找到自己的不足之处。

其次，一模是考生调整复习策略的机会。考生通过一模找到自己的不足之处之后，可以有条理的安排自己的复习计划，有针对性的学习。重新分配自己的时间和精力，有的放矢的选择性学习。

最后，一模是累积经验的机会。根据以往经验，许多考生在高考时，因为心态不好，导致考试发挥失常。而一模及以后的模拟考试，就是考生积累经验的机会。考生可以根据一模的考试时间，锻炼自己平时的答题节奏，调整自己在考场上的心态。根据一模的情况制定切实可行的、合理的计划，只有如此才能高效地利用余下的有限时间，赢在高考。

若一模失利了，怎样才能高考复盘？

一般情况下，一模考的难度系数是常规中高考的1.25倍，可尽管如此，作为学生面向高考的一次正规考试，它的意义还是非常重大的。

（1）全面熟悉考试流程

一模考不仅营造了紧张的应试氛围，还模拟了正规考试的全部操作流程。因此，各位考生一定要借用这次机会积极调整自己的状态，针对不同科目进行合理的时间分配，将自己的答题习惯调整为“标准模式”。

（2）精准分析错误原因

其实说到底，一模考就是各位考生面向考纲或高考评价体系的一次自我摸底考试，在这个过程中，平时的学习盲点和复习漏洞就会被筛选出来。各位考生要善于将错题进行整理和归纳，摒弃粗心马虎的陋习，明确掌握不牢固知识点，反复揣摩分析，以便及时补救。

一模后做好这几件事！

（1）学会科学拆分

什么叫“拆分”？说的简单一点儿就是将一摸考试成绩按学科将分数进行拆解，也可以理解为将每一个学科的失分进行拆解。

具体做法是这样的：

比如第一步 数学卷面分是150分，考生实际得分是105分，失分45分；

第二步是分析失分题型、类型，失分点主要在一卷选择题上，还是二卷的填空题和解答题，所谓失分类型是说失分点主要在难题上，还是中档题、容易题上；

第三步是失分原因，是基础不扎实还是学科能力上的问题；是计算马虎还是审题不仔细等等。

拆分的重点是将会做的题做错了的失分计算清楚，原因查清楚。

（2）要总结反思

所谓深入反思、深入纠错，说得通俗一点儿就是总结经验、吸取教训。总结经验、教训的工作是建立在科学拆分的基础之上的。总结经验、教训包括答题策略、时间掌控、答题顺序与答题节奏等等。

总结什么？

1.首先是按一定的项目分类，然后进行数理统计，找出主要的失分领域。

如可以设立“根本不懂”、“考时忘记了”、“掌握不准确”、“粗心大意犯低级错误”和“审题错误”等项目，对全部失分进行分类，得出失分率，这样就可以大体了解主要的失分因素了。也可设立“章节”、“专题”、“内容”、“思维”、“分析”与“计算”等项目进行分类统计，找出自己的薄弱环节。

2.其次是进行深层次分析，看看隐藏在失分表象下面的真实原因是什么。

如“审题错误”是众多同学失分的重要原因，要进一步分析是粗心大意造成的还是时间不够用造成的?是心理紧张造成的还是根本就没有读懂题目造成的?当然也可能是由于思维定势造成的。又如“考时忘记了”也是常见的失分原因。

那么，是识记不牢固，还是过于紧张?是过于疲劳(身体不好)，还是思维不够敏捷(根本就没有想到)?一般而言，各种具体原因大体都可归入知识基础、学习态度、学习方法、心理与身体素质和考前准备五个方面。

3.最后是制订整改措施。

没有具体的措施，光说“今后要努力学习”等于不说。在找出找准失分原因的基础上，就可以有针对性抓住主要问题，制定具体的整改措施，以此指导下一阶段的学习。当然，同样重要的是以后的行动。心动不如行动。再好的学习方法，只有与每位学生自身的特点相结合，只有转化为每位学生的日常行动，才会产生积极效果。

反思什么？

1.在基础知识方面进行分析反思。

基础性考点一共丢了多少分？具体是哪些基础考点丢分？为什么会丢分？是常考点丢分还是难点丢分？丢分的考点是否是自己的盲点？丢分的题是否属于自己本来会做的又没有做对的？为什么？

2.在答题策略方面进行分析和反思。

你的答题时间分配是否合理？答题顺序是否合理？

3.在其它方面进行分析和反思。

本次考试你的身体状况如何？学校的备考氛围如何？考试的环境如何？

4.在答题方法和技巧方面进行分析和反思。

你是否有认真审题？你是否运用了必要的考试技巧？（如：快速阅读、捕捉、获取有效信息能力、信息筛选能力、读图能力、综合分析能力等）

（3）刷题要选择靠谱的卷子

高考前会有各路押题卷，其实总体来看，押的主要都是考法，也就是知识点、考查方向、设题角度等，不能依赖押题而忽略日常复习，但做一些押题卷或看一些考前预测类课程，可以增长考生的见识面，减少高考考场上遇到陌生试题产生慌乱的概率，改善应考状态、提高士气，提高超常发挥的概率！

做到以上几点，相信大家在即将到来的2022高考中，能够超常发挥，考出最高分数！