全民“心”动力，悦动“心”青春 5000名青理工学子与千名社区居民共跳心理健康操

青报教育在线讯  “在社区广场上和阿姨们一起跳心理健康操，跳累了就坐在一起听阿姨们讲自己的青春奋斗故事，既收获了心理正能量，也收获了奋斗‘心’动力。”青岛理工大学商学院经贸222班黄文佳在薛家岛街道韶山路社区广场舞现场说道。

在“5·25”全国大中学生心理健康日来临之际，青岛理工大学商学院承办学校第三届心理健康操比赛，此次心理健康操比赛除了传统的比赛项目，创新性增设了“青”心社区之“心”共跳心健康活动，倡导关注中老年人心理健康问题，校内5000余名学生和薛家岛街道、长江路街道等社区居民1000余人共跳心理健康操，为社区治理注入“心动力”的同时，也探索出了一条学校和社会协同开展心理健康教育的新路径。

“学生们跳的心理健康操简单易学，不仅融合了啦啦操、广场舞、民族舞的舞蹈动作，也穿插着非遗展示和曲艺表演，‘中国风’满满，我们跳得开心、看得愉悦，学生们的热情和活力让我们在欢声笑语中找到了青春感觉，下次我要带着更多的舞友参加心理健康操活动！”韶山路社区的薛阿姨在与学生共跳心理健康操时高兴地说道。本次活动，商学院精心编排了心理健康操的表演内容，在服装、道具的选用，以及舞蹈动作的编排上将传统文化的“和合”之美融入其中，引导社区居民们在感受传统文化的同时促进心理健康。“中华优秀传统文化为我们的身心发展提供了充足的精神力量，我们作为志愿者走进社区，服务居民的过程也是对我们的一次心理健康教育。”志愿者财管231班罗铮在活动现场分享道。

“老年人的心理健康一直是我们社区高度重视的问题，这次活动中，学生们协助广场舞队编排了‘老年人版’的心理健康操到青岛理工大学参加展演，不仅让大家身体动起来，也帮助大家心情美起来，为我们开展社区心理健康教育工作打开了新思路，赋予了新动能，为学生们点赞！”薛家岛街道韶山路社区党委书记陈斐说道。

商学院党委副书记李慧表示，举办心理健康操活动不仅能够提升学生发现美、鉴赏美、创造美的能力，同时还能让学生在服务社区中提升心理素质，实现学生心理健康和中老年人心理健康的双向奔赴，是学院不断探索全民心理健康教育模式的新举措。

心理健康操是青岛理工大学心理健康教育的特色活动，自2022年开办以来，其动感有趣的形式、愉悦身心的效果，受到了学校师生们的喜爱。此次心理健康操进社区活动，为推动全民心理健康提供了新思路、新方法，进一步发挥了心理健康操的育心作用，引导大学生在社区实践中为社区治理赋能，在体育运动中促进身心健康，不断提升心理健康素质水平。

通讯员  杨洪敏 张夕璇 李慧