32条最实用初中学习行动清单！转给孩子看！

学习是艰苦的，但是不学习的人生更苦，孩子的初中三年，是人生中的一大转折，更需要家长的陪伴和指导，请温柔一些，请耐心一些，再体谅一些，多了解一些，多指导一些，做孩子最坚强的后盾哟！

关于初中阶段

1. 很多老师对你说，初中很累，高中很累，大学很幸福，你们熬过去，就是未来。这种假话其实鼓励不到谁。

事实上，大学更累，参加工作后一样累，只是累得不同，累得有趣。如果用煎熬的眼光看，你会如坐针毡，度日如年；如果你用享受的眼光看，你会庆幸每天都有收获，一步步接近自己目标的感觉会特别好。

2. 千万不要相信读书无用论。高考，是许多人人生都要过的“独木桥”，企业大佬也不例外。

马云曾豪气冲天要考北大，但无奈复读，侥幸上了本科；俞敏洪也经历了艰苦的复读期；史玉柱、李彦宏都是高考状元；潘石屹偷偷换名“石屹”参加高考；张朝阳则在自学成材的故事激励下考上清华……中国的任何一个时代，只有英雄不问出处，从来没有读书人不问出处。

3. “中考出黑马”是真的，“黑马永远是少数”也是真的。它脱颖而出的背后，是默默无闻勤勤恳恳的付出，但在它脱颖而出之前，你不得而知。

中考真的是一个特别公平的考试。你为考试付出了多少，你获得多少的回报。

关于学习

4.初中学习，无论是容量、难度、强度，比起小学，都有显著地提升。从思想意识上，不能刻板按照对初中学习的认识，理解高中学习。从方法论上，要调整为：摸索-调整-适应。 

直白说就是，初一，不要自以为是，先把自己摁在泥土里，慢慢爬起来。

5. 上课务必集中注意力，然后一定记好笔记，尤其学习一些比较难的内容时。遇到一些不懂的内容，不要马上就去问旁边的人，没有人来得及给你讲，你还会错过正在进行的内容。

总有天才不记笔记，但你要坚信，你不是那个天才。

6. 要敢向老师和同学问问题，一不能容忍模棱两可的存在，一定要提问解决；二不要怕被别人嘲笑，过来人告诉你，真正厉害的人，从不嘲笑别人。

当然，尽可能向老师提问，同学掌握的并不一定那么牢靠。

7. 一定有预习也有复习。预习时提出问题，上课去寻找答案，复习时归纳整理，明确哪些已经掌握，明确哪些还没完全掌握。

总结归纳，是高中阶段最关键的方法。

8.做题一定要扎实。尤其是大题，做出结果，感觉会和做出来，不是一回事。刷题不能靠眼睛刷题，一定要做。

不怎么用草稿纸的同学，一定有问题。

关于生活

9.初中阶段，主业就是学习。这个想法要摆正，无论是社团、科创、运动还是娱乐，都不能影响主业。 

不要觉得，社团活动参加少了，能力弱了，进入大学后会吃亏。这些能力进入到大学大染缸，只要你积极不排斥，能力上会进步得更快。关键是什么样的大学，决定平台高低和视野的开阔度。

10. 不是不让娱乐，而是一定要降低娱乐的优先级。

没有什么必须要打的游戏，也没有必逛的街，娱乐只是为了调节更好的学习状态。

11. 无论学习还是娱乐，一定要有一个时间计划。计划不要定的太草率，并且一定要执行，学习计划要有足够的完成率，娱乐计划要说到做到，不能无限的后延。

不能自律的人，大概率未来是loser；自律的人，干什么都能成。

12.很多过来人或者老师，都和你强调平衡课内学习和课外活动的时间。其实更多的同学，时间的利用，根本就没有到一个需要考虑平衡的地步，大量的时间还在浪费，没有投入到课内学习中。

与其在活动和学习间权衡，不如少娱乐一点时间。

13. 如果总用“我才初中”掩盖自己的懒散，就算到了高中，你也紧张不起来。

习惯是养成的，态度改变也不是一朝一夕。

关于心态

14. 初三最大的敌人是心态，心态最大的敌人是波动。 

初三一整年你会经历十几二十场考试，能有一半完全考出自己水平就算不错了。考得好得总结经验，考不好得吸取经验，不断反思并反馈。这一整年你要做的，就是：提高均值，减小方差。

失败未必是成功之母，好的失败者才是。

15. 每个人都有心态爆炸的时候，没有在厕所痛哭过的人，不足以谈初三。但发泄完了以后呢？面前仍然是两条路，咬牙坚持和告老还乡。

尝试用“防御性悲观”去对抗负面情绪。即便所有不利条件都发生能有多差，曾经最差的时候能有多差，现在只要我但凡改变一两个不利条件，就不至于沦落至此。想想有哪些自己能改变的，行动起来，让自己的处境远离最糟。

当你已经退到南极极点，接下来每一步，都是向北。

16. 很多人不知道初三的努力，什么时候是个头，或进进退退，或努力维持，不知道终点。

与其纠结下次考试得前进多少名，不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道解析几何”“整理多少个文言字词”这样踏踏实实投入时间就能完成的目标。

用“主观目标”替换“客观目标”，让成就感和自我激励来得更容易一些。

17. 初三狗的时间一定是不够用的，永远在顾此失彼，永远在疲于奔命。

重要且紧迫的事，马上去做。

重要但不紧迫的事，计划去做。

紧迫但不重要的事，能不做就不做。

不紧迫也不重要的事，想做也不要做。

分别对应四个例子：考试前抱佛脚，背单词看错题，老师忽然甩锅班级活动，番剧更新想刷。

18. 即便是同样的投入时间，效率不同也会显著影响产出。

大块时间，如果精神好，做高投入高产出的事，比如刷题。

大块时间，如果精神不好，做计划、做归纳，比如整理错题。

碎片时间，如果精神好，做周期长高回报的事，比如背单词。

碎片时间，如果精神不好，做低投入低产出的事，比如翻案头书。

分别对应四个例子：听课与刷题、计划与归纳、有目的积累，无目的积累。

关于人际关系

19.求学阶段，是你去适应你的老师，而不是你的老师去适应你。

那些走班制，给学生太多上课选择的学校，目前在应考领域，没有什么好成果。

20. 一定要有好的朋友，注意是有好的朋友，不是有好朋友。

好的朋友，愿意分享，互相倾诉但不消极，积极向上，可以一同努力。不好的朋友迟早会把你带歪。

21. 父母，没有什么是不能和他们说的。你告诉他们的越多，他们越了解你的情况。而父母说的，你不用全部听，比如把你和别人比较，一些不合理的学习方法建议。

过好初三关键期

大多数人在80%努力的时候，就以为竭尽全力了。只有很少的人付出了120%努力，却觉得刚刚竭尽全力。

初三沉迷游戏、追着番剧、逛街打球的学生，每天放学回家看半小时电视、睡前刷半小时微博的学生，比你想象的要多得多。

光是在初三戒掉这些“爱好”，你就能超过很多很多人了。

毕竟，只有超高分段，分数分布比较稀疏，剩下的，1分真的很多人。

22. 有些同学会感觉到，努力了，却没什么作用。

我们首先建立了你的方法不是很差的前提下，比如不是天才的你需要攻克解析几何和导数压轴题。你觉得，题也做了，但是感觉考场上，还是碰运气，看看遇到是不是自己会做的。

那只能说，你的努力还不够，你肯定没有集中性地刷压轴难度题到一定量，你做的量不足以让你总结归纳出方法。不如试试刷200道压轴题。

23. 一时鸡血是容易的，难得的是一直保持昂扬的斗志和坚定的决心。

初三弄清楚这个道理，并持续给自己目标，持续动力满满、意志坚定的同学，现在感觉都挺厉害的，而且你会感觉到以后他们也会很厉害。

上大学前，每天都是两点一线，醒来就是上课作业考试，简直枯燥死了。

上大学或者工作后，回头想想：枯燥的学习真好。

你可以去学习了。