崂山区晓望小学：共筑心理花园，提升教师职业幸福感

青报教育在线讯 教师是知识的传授者，更是学生人格的塑造者；教师的自身人格特点和心理健康，作为一种重要的教育资源，潜移默化地影响着学生的发展。为此，崂山区晓望小学于12月3日举行“共筑心理花园”培训活动，让老师们在活动中认识自己，提升职业幸福感，以更饱满的面貌迎接工作和生活。

活动中，老师们通过小程序测试个人的性格色彩，并依据测试结果，明确自己的优势；交流了自己在生活或工作中的三个“不容易”和三个“不简单”。

而在沙盘游戏中，老师们纷纷挑选出自己喜欢的沙具代表，表达自己对家庭、对工作、对生活的热爱。

“这样的培训太需要了，现在社会生活节奏越来越快，人的压力也越来越大。作为教师，我们需要有健康的心态对待生活。”本次培训，让老师们在活动中觉察自己，释放自己，坚信自己的能量所在，不仅对心理健康有了更为全面的认知，更使教师们掌握了应对压力的方法和技巧，增强了教师们自我调节的意识和能力。

通讯员 鲁永滨